"როგორ ვისწავლოთ კაპოეირა ნაბიჯ-ნაბიჯ" !!CAPOEIRA TECHNIQUES AT Home!!
იცით რა არის კაპოერა, ბრძოლისა და ცეკვის საბრძოლო ხელოვნება?
კაპოეირა ბრაზილიური საბრძოლო ხელოვნებაა, რომელსაც ვარჯიშობენ მუსიკის თანხლებით და ითვლება საბრძოლო ხელოვნებად სხვადასხვა ასპექტით, როგორიცაა ცეკვა, მუსიკა, აკრობატიკა და სხეულის ენა...
იცით როგორ ვავარჯიშოთ დამწყები კაპოეირა?
შეიტყვეთ რა ელემენტები ქმნიან კაპოეირას:
. ბერიმბაუ. ტრადიციული ინსტრუმენტი
. ათაბაკი. დასარტყამი ინსტრუმენტი
. ტამბური
კაპოერა არის აკრობატული მოძრაობების, ცეკვის და სხვა სხეულის გამონათქვამების ერთობლიობა.
ძირითადი კურსი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ივარჯიშოთ და ვისწავლოთ კაპოეირას დარტყმები და ძირითადი დარტყმები.
როგორ ვისწავლოთ კაპოეირა ნულიდან და კაპოეირას მოძრაობები საბრძოლო ხელოვნებაში.
აღმოაჩინეთ რა არის ეს, როგორ ისწავლოთ და ივარჯიშოთ კაპოეირაზე სხვა საბრძოლო ხელოვნებასთან, როგორიცაა: ჯიუ-ჯიცუ, კრივი, ტაეკვონდო ან ძიუდო.
იცით რამდენი სიმები აქვს კაპოეირას? კაპოეირას სიმების რაოდენობა 16-მდე გაიზარდა.
კაპოეირას სავარჯიშო გაკვეთილები ეტაპობრივად, ცეკვისა და ბრძოლის ნაზავი საბრძოლო ხელოვნებაში ნულიდან.
კაპოეირას ვიდეო გაკვეთილი, რომ ისწავლოთ აკრობატიკა, როგორ გააკეთოთ ურიკა და დამწყებთათვის ძირითადი დარტყმები.