БҰЛ ҚОЛДАНБА ЖҮЗУ ЖАТТЫҒУЫН БАСҚАРУ ҮШІН БАРЛЫҚ НЕГІЗГІ ҚҰРАЛДАРДЫ ЖИНАДЫ
- УАҚЫТТЫ ТҰРҒАНДЫРУ (АҚШ ПАРТОРНЫ, АҚШ ӨЛГІСІ ЖӘНЕ ҚАБЫЛДАУ НҮКТЕЛЕРІ)
- СТРОКЕРАТ
- БАСТАУДЫ САУ (ЫСҚЫРЫП, БАЛДАРЫҢЫЗДЫ АЛЫҢЫЗ, БАСТАҢЫЗ, 800 ЖӘНЕ 1500 МӘРТЕБЕСІ ҚОҢЫРАҒЫ)
- ЖАҚСЫ Нүкте
- ҚАРҚЫНДЫҚ КАЛЬКУЛЯТОР (УАҚЫТ ҮШІН НЕМЕСЕ АРАЛЫҚ ҮШІН)
- КРИТИКАЛЫҚ ЖЫЛДАМДЫҚ
- ЖАРЫС СТРАТЕГИЯСЫ
- Жаттығу аймақтары (ЖЕКЕ ЖАҚСЫ УАҚЫТҚА ПАЙЫЗ ҮШІН)
- ТАЙМЕР (TABATA, SIT, WINGATE, TRAPP, TRAP ADAPTED, GIBALA, GIBALA ADAPTED, TIMMONS, КОПЕНГАГЕН, ВИСЛОФ ЖӘНЕ ПАЙДАЛАНУШЫ ОРНАТУ)
- ЖЕКЕ ЖАҚСЫ ПАЙЫЗ
- ВИРТУАЛДЫ айырбас буфері
Жаңартылған күні
2021 ж. 13 жел.