Ho'oponopono - бізде Құдайдың ойларының, сөздерінің, жетістіктерінің және әрекеттерінің әсерін қамтамасыз ету үшін бізде бар улы энергияны жоюға болатын процесс.
Қысқаша айтқанда, ho'oponopono 'жөндеу' немесе 'қатені түзету' дегенді білдіреді. Ежелгі Гавайистердің айтуы бойынша, өткеннің ауыр естеліктері жұқтырған ойлар пайда болды. Хоопонопоно теңгерімсіздік пен ауруды тудыруы мүмкін ауыр ойлар мен қателіктердің энергиясын босатуға мүмкіндік береді.
Әрбір жағдайдың, әр оқиға мен өмірде кездесетін кез-келген кездесулердің есінде сақталады. Хоопонопононың мақсаты адам өміріне кедергі келтіретін немесе аурудың, қайғы мен қасіреттің көзі бола алатын естеліктерді босату болып табылады.
Қазіргі хопопоно тәжірибесі төрт негізгі сөз тіркінен тұрады:
* Кешіріңіз;
* Маған кешіріңіз;
* Мен сізді жақсы көремін;
* Мен ризамын.
--------------------------------------
Бастапқы дұғадың бөлігі.
Құдайдың жаратушысы, Әке, Ана, Ұлым - барлығы бір.
Егер мен, менің отбасым, туыстарым мен ата-бабаларым, сенің отбасың, туған-туғандарың мен ата-бабаларыңның ой-ниеттеріне, іс-әрекеттеріне немесе әрекеттеріне ренжіткен болсақ, біз жаратылыстың басынан бастап бүгінге дейін Оның кешірімін сұраймыз.
Бұл барлық теріс естеліктерді, тосқауылдарды, энергияларды және дірілдерді тазалаңыз, тазалаңыз, босатыңыз және кесіңіз. Бұл жағымсыз энергияларды таза жарыққа ауыстырыңыз. Және де ол.
Менде сақталған барлық эмоционалдық зарядтан менің сана-сезімімді өшіру үшін менің күнімде Хоопонопононың кілт сөздерін қайта-қайта айтамын.
Кешіріңіз, Кешіріңіз, Мен сізді жақсы көремін, Мен ризамын.
--------------------------------------
Нөлдік шектеудің негізгі қағидаттары:
1) Сіз не болып жатқанын білмейсіз.
Бізде және айналада болып жатқан барлық нәрселерді білу немесе саналы түрде білу мүмкін емес.
2) Сізде барлық нәрселердің бақылауы жоқ.
Әрине, бәрін білмейтін болсаңыз, бәрін бақылай алмайсың. Сіз әлемді өзіңіз қалаған нәрсені жасай аласыз деп ойлау.
3) Сіз кез келген нәрсені емдеуіңізге болады.
Сіздің өміріңізде пайда болған кез-келген нәрсе, қалай пайда болғанына қарамастан, емдеуге қол жетімді, себебі ол сіздің радарыңызда.
4) Сіз барлық тәжірибеңізге жауаптысыз.
Сіздің өміріңізде не болып жатқаны сіздің кінаңыз емес, бірақ бұл сіздің жауапкершілігіңіз.
5) Шабыт ниетке қарағанда маңызды.
Ниет - ақыл ойыны; шабыт - Құдайдың нұсқауы. Бір сәтте сіз қайыр сұрауға және күтудің орнына тапсырыласыз және назар аударасыз.