How to Do Exercise fo Sciatica

Жарнамалары бар
10+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Мақсатты жаттығулар мен созылулар арқылы сіатика ауруын басқаруға және жеңілдетуге арналған түпкілікті нұсқаулығыңыз «Сіатикаға арналған жаттығуды қалай жасауға болады» бөліміне қош келдіңіз. Егер сіз сіатикадан туындаған ыңғайсыздық пен шектеулерден зардап шегетін болсаңыз, біздің қолданба сізге жеңілдік табуға және ұтқырлықты қалпына келтіруге көмектесу үшін осында.

Сіатика - бұл сиатикалық нервтің қысылуына немесе тітіркенуіне байланысты белде, бөкселерде және аяқтарда ауырсынуды, шаншуды және ұюды тудыруы мүмкін жағдай. Біздің қолданба арқылы сіз зардап шеккен аймақтарды нысанаға алу және сиатикалық жүйке ауырсынуын жеңілдету үшін арнайы әзірленген жаттығулардың толық жинағына қол жеткізе аласыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 03 қаз.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз