Жаңадан бастаушыларға арналған бұл тамаша нұсқаулық сізге барлық нұсқауларды, йога позаларының суреттерін және үйде жаттығуды бастауға, қолдауға және жақсартуға қажетті ұсыныстарды береді.
Бұл таңғажайып жаттығудың ең жақсы нәрселерінің бірі - бастау үшін сізге ештеңе қажет емес.
Жаңартылған күні
2023 ж. 09 шіл.