تمارين رياضية في المنزل دون نت

AkaDev

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Сіздің қолыңыздағы бағдарлама сізге іш пен бүкіл денені жоғалтуға арналған жаттығуларды және нәтижеге кепілдік беретін рецепттерді, сонымен қатар денені арықтату үшін іш пен бөкселерді торсыз қатайтуға арналған диеталық рецепттерді ұсынады.
Ішті арықтату майсыз мінсіз дененің ең маңызды талабына айналғандықтан, ол сізге қарынды кетіруге арналған рецепттерді қолдануды және іштің тартылу қимылдары арқылы іш бұлшықеттерін қатайту жаттығуларын ұсынады, бұл үйдегі жаттығуларсыз үй жаттығулары. Салауатты тамақтану арқылы іштің сұлулығын қамтамасыз ету үшін қарынның пайда болуы, яғни іштің арықтау рецепттерін жеу және істеу.

Қорытындылай келе, осы кезеңде үйдегі әртүрлі спорт түрлерімен айналысудың маңыздылығын атап өткен жөн.Реттелетін спорт түрлерімен айналысу жүрек ауруларының, атеросклероздың және жоғары қан қысымының алдын алуға көмектеседі.Сондай-ақ стрессті, алаңдаушылықты, қант диабетін және семіздікті азайтуға көмектеседі. иммундық жүйені қалпына келтіруге көмектесетін ең маңызды факторлар.Жаттығу ағзаның қоршаған ортаның токсиндері мен органикалық ауруларға төзімділігін арттыратыны дәлелденді.

Қорытындылай келе, әрі қарай даму және сабақтастық үшін бізді өз қатысуларыңызбен ынталандыруды ұмытпаңыз.Алла қаласа, барлық тілектеріңізді қанағаттандыратын қосымшаның өте жетілдірілген нұсқасын күтіңіз.

Кез келген сұрақ бойынша, кез келген сұрақ немесе сұрау бойынша электрондық пошта арқылы бізбен байланыса аласыз, үлкен рахмет.

Жаңалықтар

نسخة جديدة لتطبيق تمارين رياضية في المنزل بدون نت