Daily Question Journal қолданбасы - мағыналы сұрақтар арқылы күнделікті интроспекцияға шақыруға арналған бірегей өзін-өзі көрсету құралы. Басқа платформалардан айырмашылығы, пайдаланушылар өз сұрақтарын орналастыра алмайды; оның орнына қолданба күн сайын бір ойландыратын сұрақ береді.
Күнделікті сұрақ журналын бірінші рет пайдаланып жатырсыз ба? Бұл қалай жұмыс істейді:
•Күнделікті сұрақтар: Күн сайын сіз «Күніңіз қалай өтіп жатыр?» сияқты жаңа сұрақ аласыз. Сұраққа жауап беруді таңдай аласыз немесе егер қаламасаңыз, оны өткізіп жібере аласыз. Бір жылдан кейін дәл сол сұрақ сізге қайтадан ұсынылады, бұл сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңіздің уақыт өте келе қалай дамығаны туралы ойлауға мүмкіндік береді.
•Рефлексия жылы: елестетіп көріңізші, "Күніңіз қалай өтіп жатыр?" бүгін де, бір жылдан кейін де. Сіздің жауабыңыз өзгерер ме? Сіз өмірге басқаша қарайсыз ба?
•Өзін-өзі тану: қолданба "Бүгін ең көп не туралы ойладыңыз?" сияқты сұрақтар қояды. және «Сіз соңғы уақытта қандай қиындықтарға тап болдыңыз?» Бұл өмірлік сұрақтар саяхатыңыздың негізгі аспектілері туралы ойлануға көмектеседі, сізді тереңірек түсінуге бағыттайды.
•Жолдағы күнделік: Сіздің барлық жауаптарыңыз серверде қауіпсіз сақталады, бұл журнал жазбаларына кез келген жерден, кез келген құрылғыдан қол жеткізуді жеңілдетеді.
Міне, тағы бірнеше үлгі сұрақтар туындауы мүмкін:
• Өміріңізде нені көбірек қорғағыңыз келеді?
• Ересек болу қалай?
• Егер сізде үлкен күш болуы мүмкін болса, ол қандай болар еді?
• Өмірдің мәні неде деп ойлайсың?
• Сіз үшін «жақсы өмір» дегеніміз не?
Daily Question Journal сіздің өміріңізді сәл жылы және шағылыстыратын, бір уақытта бір сұраққа айналдыруға бағытталған.
Жаңартылған күні
2025 ж. 10 қыр.