Көптеген адамдар бәрі ойдағыдай емес екенін сезінеді. Сіздің жетістікке жетпеуіңіз, қарым -қатынасыңыз қанағаттанарлықсыз. Сіз қалайтын нәрселер сізде жоқ. Бұл сезімдерге қарсы тұрудың ең жақсы әдістерінің бірі - алғыс айту.
Сіз не үшін ризасыз?
Бұл өте қарапайым сұрақ, бірақ біз күнделікті өзімізден сұрайтын нәрсе емес. Біздің көпшілігіміз ризашылық білдірудің маңыздылығын түсінгенмен, біз әрқашан ризашылық білдіре бермейміз.
Сондықтан Gratitude 365 сияқты алғыс журналының қосымшасы пайдалы! Бұл күнделікті ризашылық естеліктер мен ризашылық сәттерге толы сандық ризашылық құмырасы сияқты. Бұл сізге ризашылық білдіретін барлық нәрсені жазып, сақтауға және күнделікті алғыс айтуға арналған орын.
Неліктен ризашылық маңызды?
Позитивті психология зерттеулерінде ризашылық күшті және дәйекті түрде үлкен бақытпен байланысты. Ризашылық адамдарға жағымды эмоцияларды сезінуге, жақсы тәжірибеден ләззат алуға, денсаулығын жақсартуға, қиындықтармен күресуге және берік қарым -қатынас орнатуға көмектеседі.
Ризашылық журналын жүргізу - бұл сіздің психикалық денсаулығыңыз бен бақытыңызды жақсартуға тырысатын ең қарапайым және қарапайым әрекеттердің бірі. Күнделікті 5 минуттық журналға өз бетіңізше күтім жасау сіздің өміріңізді өзгертіп, көңіл-күйіңізді жақсартады. Байқап көріңіз және ризашылық сезімінің айырмашылығын біліңіз. Сіз өзіңізді бақытты, позитивті, қанағаттанарлық сезінесіз, қиын жағдайларда психикалық төзімді боласыз және депрессияға бейімсіз боласыз.
Бақытты ризашылықпен сезіну үшін басқа күнді күтпеңіз. Алғыс 365 арқылы өзіңізді бақытты етіңіз және ризашылық білдіріңіз.
Біздің ризашылық 365 ерекшеліктері
• Минималистикалық дизайн біздің алғыс бағдарламамызды қарапайым және өздігінен күтім жасау үшін қолдануға мүмкіндік береді
• Қосымша қараңғы тақырып
• Біздің алғыс бағдарламамызға тіркелудің қажеті жоқ
• Барлық деректер телефонда жеке сақталады
• Күніне қалағаныңызша ризашылық жазбаларын жазыңыз (мұнда өзіне күтім жасауға шектеу жоқ)
• Ризашылық журналының жазбалары үшін шексіз мәтін
• Кез келген күнге журнал жазбаларын қосыңыз
• Өткен ризашылық сәттеріңізді еске түсіріңіз (журналдың кез келген жазбаларын қарау үшін артқа жылжыңыз)
• Еске салғыштар туралы хабарландыру, осылайша сіз ризашылықпен айналысуды және психикалық денсаулықты қалыптастыруды ұмытпаңыз
• Ризашылық сіздің өміріңіздегі әр түрлі нәрсені бағалауға және ризашылық сезімін қалыптастыруға көмектеседі
Жақында 365 ризашылыққа жақында
• Күнделікті ризашылықты жақсарту үшін журнал жазбаларына суреттер қосыңыз
• Ризашылық журналын жекелендіру және сүйікті түстерді пайдалану үшін түс тақырыптарын өзгертіңіз
• Біздің қараңғы тақырыппен күндіз де, түнде де көңіл күйіңізді көтеріңіз
• Алғыс айту үшін достарыңызбен және отбасыңызбен ризашылық сәттеріңізбен бөлісіңіз
• Деректердің сақтық көшірмесі және жан тыныштығы үшін қалпына келтіру
• Ризашылық сәттеріне тегтер қосыңыз
• Өткен ризашылық сәттеріңізді іздеңіз
• Ризашылық журналын құпия ұстау үшін алғыс бағдарламасын құлыптау экраны
• Алғыс айту журналын PDF форматында әдемі етіп экспорттаңыз
• Күнделікті аффирмациялар сізге өзіңізге және психикалық денсаулығыңызға көмектеседі
• Көңіл күйіңізді жақсарту үшін күнделікті өзіңіздің жеке аффирмацияны жасаңыз
• Сіздің күнделікті растау үшін қосымша хабарландырулар
Біздің қолданушыларға Gratitude 365 туралы не ұнайтыны:
• Біздің алғыс бағдарламамызға кіру қажет емес
• Сіздің барлық ризашылық сәттеріңіз сіздің құрылғыңызда және сіздің бақылауыңызда қалады
• Өзіңіздің көңіл -күйіңізді және психикалық денсаулығыңызды жақсартыңыз және журналдағы өткен жазбалар туралы ойлану арқылы өзіңізді бақытты етіңіз
Кері байланыс және біздің 365 алғыс журналына қолдау көрсету
Қиындықтар туындады ма немесе біздің алғыс күнделігімізге ұсыныстар бар ма? Біз көмектесуге қуаныштымыз! Appscapes@gmail.com электронды поштасына жіберіңіз. Біз сіздің кері байланысыңыз үшін ризашылық қосымшасына ризамыз.
Appscape Studios туралы
Біз адамдардың күнделікті өмірін ризашылыққа, позитивке және қуанышқа толтыру үшін алғыс хат күнделігі сияқты жоғары сапалы қосымшалар шығарумен мақтанамыз.
Жаңартылған күні
2023 ж. 29 там.