Массаж және дене массажы: оның пайдасы, түрлері және емдік массажы.
Массаж және рефлексология - дене күтімі мен жалпы денсаулықты жақсартудың ежелгі және белгілі әдістері. Олар бұлшықет кернеуі мен кернеуін жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады, бұлшықеттердің икемділігі мен икемділігін жақсартады, релаксация мен әл-ауқат сезімін арттырады. Сонымен қатар, массаж терапиялық әсерге ие болуы мүмкін және физиотерапия және балама терапия салаларында қолданылады.
Массаж немесе массаж немесе массаж терапиясы деп аталатын нәрсе адам денесінің бұлшықет құрылымын және жұмсақ тіндерін, соның ішінде бұлшықеттерді, дәнекер тіндерді, сіңірлерді және байламдарды ысқылау немесе жылжыту ретінде анықталады. Массаж терапиясы физиотерапияның бір түрі немесе қосымша терапия немесе балама терапия ретінде белгілі.
Дене массажы туралы
Дене массажының қандай түрлері бар?
Швед массажы
Терең тіндік массаж
Спорттық массаж
Пренатальды массаж
Тай массажы
Жұмсақ тіндерге массаж
Шиацу массажы
Рефлексология
Периостальды массаж
Роботтық массаж
Ыстық тастарға массаж
Хош иісті майлармен массаж жасаңыз
Орындық массажы
Өзін-өзі массаж
Эстетикалық массаж
Денеге массаж жасаудың қандай пайдасы бар?
Массаждың денсаулық пен физикалық пайдасы
Массаждың емдік пайдасы
Денеге массаж жасаудың ең жақсы әдісі қандай?
Денеге массаж жасау кезінде сақталуы керек негіздері мен денсаулық жағдайлары
Науқасқа массаж жасау ережелері
Массажшыға арналған массаж ережелері
Емхана немесе массаж жасайтын орын ережелері
Денеге массаж жасаудан қашан бас тарту керек?
Қолдану сипаттамалары:
• Интернетсіз жұмыс істейді
• Керемет дизайн және пайдалану оңай
• Сіз беттер арасында автоматты түрде ауыса аласыз
• Беттер арасында кездейсоқ ауысу
• Әртүрлі және жан-жақты мазмұн
• Ол үнемі жаңартылып отырады
• Көлемі шағын және құрылғыда көп орын алмайды
Даршынның құрамында көптеген элементтер мен тағамдық құндылықтар бар, бұл оны пайдалы сусындар мен дәмдеуіштердің алдыңғы қатарында етеді.
Оның көптеген зерттеулері мен зерттеулері бар, өйткені көптеген артықшылықтары дәлелденді, сонымен қатар көбірек зерттеуді қажет ететін артықшылықтар бар.
Артықшылықтары мыналарды қамтиды
Қолданбаны алдымен жаңартуды қажет етпей, онлайн жаңарту арқылы осы ақпаратты және т.б. ләззат алу үшін қолданбаны қазір телефоныңызға жүктеп алыңыз
Бар!
Біздің қосымшаларымыздың барлық мазмұны әзірлемелерге сәйкес автоматты түрде айтылады, осылайша сіз әрқашан соңғы ақпарат пен егжей-тегжейлерден хабардар боласыз.
Жауапкершіліктен бас тарту:
Бұл қолданба көпшіліктен алынған ақпаратты пайдалану үшін жасалған және қолданбаға енгізілген суреттер мен деректер мына жерден жиналған.
Кез келген автордың мүліктік құқықтарын бұзбай, жалпыға ортақ дереккөздер және олар өздерінің сұлулығы мен ерекшелігіне байланысты бөлісілді.
Егер сізде кез келген беттерде қандай да бір құқықтарыңыз болса, бізбен хабарласудан тартынбаңыз, біз сізді қанағаттандыруға және жоюға қуаныштымыз.
Меншік шарттарын бұзған кез келген мазмұн!
Біз әрқашан сіз ұсынатын нәрселерге қуанамыз және мақтан тұтамыз және біз сізге өз мазмұнымызды сүйіспеншілікпен ұсынамыз
Жаңартылған күні
2023 ж. 06 қар.