BeSlim - fast weight loss
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
BeSlim - бұл сізге қажет. Қатаң диеталар мен жаттығуларсыз салмақ жоғалтуды бастаңыз. Салмақты жоғалтудың негізі - дұрыс уақытта тамақтану!
- Дұрыс тамақтану, негіздерінің негізі
- Үзіліссіз ораза, қалаған нәтижеге жетуге көмектесетін шешім PP-ден жаман емес
- интуитивті тамақтану, ең саналы тамақтану, қалағаныңызды жеңіз, денеңізді тыңдаңыз және сіз міндетті түрде жетістікке жетесіз
BeSlim қолданбасы сіз үшін ең жақсы ораза жоспарын таңдайды, су мен әрекетті бақылайды.
Қатаң диеталар, мәңгілік аштық пен шектеулер туралы ұмытыңыз. Үзіліссіз оразамен жайлылықты таңдаңыз
BeSlim қолданбасына:
🍀 Үзіліссіз ораза таймері
Сіз өзіңізге ыңғайлы кез келген ораза уақытын белгілей аласыз. Жаңадан бастағандар және тереңдетілгендер үшін!
😌 Амандығыңызды қадағалаңыз - ораза кезінде өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз!
💧 Күнделікті суға мақсат қойыңыз - біздің су трекеріміз денеңіздегі су балансын уақытында толтыруға көмектеседі!
🕓 Үзіліссіз ораза жүйесіне мақсат қойыңыз. Ең танымал және ең жұмсақ - 16/8.
📱 Әр күндік статистика: салмақ, ораза ұстау уақыты, суды тұтыну! Сіздің табысыңыздан хабардар болыңыз!
Ораза ұстаудың танымал әдістері:
✔︎ 4-тен 8-ге дейін ораза: таңғы асты өткізіп жіберіп, күнделікті тамақтану уақытын 8 сағатқа дейін шектеңіз, мысалы, 13-тен 21-ге дейін. Содан кейін сіз жаңадан бастағандар үшін қолайлы 16 сағат бойы ораза ұстайсыз.
✔︎ 18-ден 6-ға дейін: 16-дан 8-ге дейінгі аралық оразаға ұқсас, бірақ одан да жоғары.
✔︎ 20/4 - оразаға ұқсас 16 8 - 20 сағат ораза және 4-ке жеуге болады. Жаңадан бастаушыларға жарамайды!
✔︎ 24: аптасына бір немесе екі рет 24 сағат ораза ұстау, мысалы, бір күн таңғы астан келесі күні таңғы асқа дейін тамақ ішпеу.
- Дұрыс тамақтану, негіздерінің негізі
- Үзіліссіз ораза, қалаған нәтижеге жетуге көмектесетін шешім PP-ден жаман емес
- интуитивті тамақтану, ең саналы тамақтану, қалағаныңызды жеңіз, денеңізді тыңдаңыз және сіз міндетті түрде жетістікке жетесіз
BeSlim қолданбасы сіз үшін ең жақсы ораза жоспарын таңдайды, су мен әрекетті бақылайды.
Қатаң диеталар, мәңгілік аштық пен шектеулер туралы ұмытыңыз. Үзіліссіз оразамен жайлылықты таңдаңыз
BeSlim қолданбасына:
🍀 Үзіліссіз ораза таймері
Сіз өзіңізге ыңғайлы кез келген ораза уақытын белгілей аласыз. Жаңадан бастағандар және тереңдетілгендер үшін!
😌 Амандығыңызды қадағалаңыз - ораза кезінде өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз!
💧 Күнделікті суға мақсат қойыңыз - біздің су трекеріміз денеңіздегі су балансын уақытында толтыруға көмектеседі!
🕓 Үзіліссіз ораза жүйесіне мақсат қойыңыз. Ең танымал және ең жұмсақ - 16/8.
📱 Әр күндік статистика: салмақ, ораза ұстау уақыты, суды тұтыну! Сіздің табысыңыздан хабардар болыңыз!
Ораза ұстаудың танымал әдістері:
✔︎ 4-тен 8-ге дейін ораза: таңғы асты өткізіп жіберіп, күнделікті тамақтану уақытын 8 сағатқа дейін шектеңіз, мысалы, 13-тен 21-ге дейін. Содан кейін сіз жаңадан бастағандар үшін қолайлы 16 сағат бойы ораза ұстайсыз.
✔︎ 18-ден 6-ға дейін: 16-дан 8-ге дейінгі аралық оразаға ұқсас, бірақ одан да жоғары.
✔︎ 20/4 - оразаға ұқсас 16 8 - 20 сағат ораза және 4-ке жеуге болады. Жаңадан бастаушыларға жарамайды!
✔︎ 24: аптасына бір немесе екі рет 24 сағат ораза ұстау, мысалы, бір күн таңғы астан келесі күні таңғы асқа дейін тамақ ішпеу.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Локация және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланбайды.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Fixed bugs and added new languages!
