Brecise

4Dev Studio

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Brecise - жаңадан бастаушылардан бастап тәжірибелі жүгірушілерге дейін тұрақты жаттығу әдеттерін қалыптастыруға көмектесетін жүгіру және фитнес бақылау қолданбасы.

НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ

📋 Жеке жаттығу бағдарламасы
Қысқа бағалауды (деңгей, мақсат, жаттығу жиілігі) аяқтаңыз, сонда Brecise сіздің жағдайыңызға бейімделген 4 апталық жаттығу бағдарламасын жасайды, оның ішінде жарақаттар тарихы болса, автоматты түзетулер енгізіледі.

🏃 GPS жүгіруді бақылау
Дрейфті азайту үшін оңтайландырылған GPS дәлдігімен оңай жүгірулерді, ұзақ жүгірулерді, темппен жүгірулерді және аралық жүгірулерді бақылаңыз, нақты уақыттағы мақсатты қарқынмен және жаттығу кезеңіне кері байланыспен толықтырыңыз.

💪 Күш жаттығулары
Күш жаттығуларының кестелері экранға үнемі қарамай, назарыңызды шоғырландыру үшін басқарылатын жиынтықтармен, қайталаулармен және аудио кері байланыспен біріктірілген.

📊 Тарих және прогресс
Барлық жаттығу сабақтары автоматты түрде сақталады және сіздің тіркелгіңізге синхрондалады, сондықтан сіз оларға кез келген уақытта кіре аласыз және әрқашан прогрессіңізді бақылай аласыз.

🔔 Жаттығу туралы еске салғыштар
Жаттығу кестеңізге бейімделген күнделікті хабарландырулар, сонымен қатар уақыт өте келе сіздің ілгерілеуіңізді бақылау үшін апта сайынғы есептер.

📚 Фитнес бойынша білім беру
Қауіпсіз және тиімдірек жаттығуға көмектесетін жылыну және салқындату нұсқаулықтары.

Жаңадан бастап жатсаңыз да, ұзақ қашықтыққа жүгіруге дайындалып жатсаңыз да, Brecise күнделікті жаттығуға арналған практикалық және пайдалануға оңай серік болу үшін жасалған.

Жаңа функциялар

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan