BMI калькуляторы Офлайн
Дене салмағы мен бой индексін тексеру үшін
Бұл қолданбаның қолдануды жеңілдететін ыңғайлы интерфейсі бар.
Бұл дене салмағының индексі калькуляторын жүктеп алу және пайдалану үшін ақы алынбайды.
Бұл қолданба адамдарға салауатты өмір сүруге көмектесу үшін жасалған. Сіз бұл қолданбаны кез келген уақытта және кез келген жерде ешбір төлем туралы алаңдамай пайдалана аласыз, себебі ол мүлдем тегін.
BMI (дене салмағының индексі) - дене салмағын дененің биіктігіне қатысты есептеуге арналған өлшеу әдісі.
Анықталған BMI мәніне сүйене отырып, сіз қалыпты, артық немесе аз салмақты екеніңізді жылдам анықтауға болады
BMI есептеу денсаулықты жіктеудің ең жиі қолданылатын диагностикалық әдісі болып табылады.
Ол ДДҰ BMI классификациясына негізделген және метрикалық бірліктерді қолдайды
Дене салмағының индексі (BMI) - адамның салмағы (салмағы) мен бойынан алынатын мән. BMI дене салмағының дене биіктігінің квадратына бөлінуі ретінде анықталады және жалпы түрде кг/м2 бірліктерінде көрсетіледі, салмағы килограмммен және биіктік метрмен көрсетіледі. BMI әмбебап түрде кг/м2 арқылы көрсетіледі, нәтижесінде массасы килограмммен, биіктігі метрмен. Егер фунт пен дюйм қолданылса, 703 (кг/м2)/(фунт/дюйм2) түрлендіру коэффициенті қолданылуы керек.
Ересектерге арналған BMI диапазоны
BMI: салмақ күйі
18,5 төмен: Салмағы аз
18,5 – 24,9 : Қалыпты немесе сау салмақ
25,0 - 29,9: артық салмақ
30.0 және одан жоғары: семіздік
BMI-ді бұлшық ет құрастырушылар, спортшылар, жүкті әйелдер, қарт адамдар немесе жас балалар пайдаланбауы керек. BMI салмақтың бұлшықет немесе май ретінде тасымалдануын ескермейді, бұл жай ғана сан. Бұлшықет массасы жоғары, мысалы, спортшыларда BMI жоғары болуы мүмкін, бірақ денсаулыққа қауіп төндірмейді. Бұлшықет массасы төмен, мысалы, өсуі аяқталмаған балалар немесе бұлшықет массасын жоғалтуы мүмкін қарт адамдарда BMI төмен болуы мүмкін.
.
Жаңартылған күні
2023 ж. 06 сәу.