Балалы болу көптеген ерекше сәттерді, сондай-ақ өзгерістер мен күтпеген қиындықтарды әкеледі.
Ready to COPE – бұл ТЕГІН қолданба, ол сізді жүктілік кезінде және сіздің ата-ана болудың бірінші жылындағы әрбір қадамыңызды анық және шынайы ақпаратпен қамтамасыз ету арқылы дайындайды және қолдайды.
Ready to COPE негізгі мүмкіндіктері:
- Жүктілік пен ерте ата-ана болу кезінде болатын өзгерістерді не күтіп тұрғаны және оларды қалай жеңуге болатыны туралы апта сайынғы түсініктер мен ақпарат;
- Сіздің әл-ауқатыңызды және қалай күресіп жатқаныңызды бақылау үшін тіркелу;
- Дене имиджін, достық қарым-қатынасты өзгерту, туу және ата-ана болу үшін кеңестер мен күтулерді басқару, ата-ананың кінәсі, босанғанға дейінгі/постнатальды депрессия және алаңдаушылық, стресс, өзін-өзі күту және тұлғаның ауысуы сияқты бірқатар тақырыптар туралы ақпарат;
- Сіз туындауы мүмкін қиындықтармен жалғыз емес екеніңізді түсінуге көмектесу үшін сол жерде болған ата-аналардың жеке әңгімелері;
- Босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі барлық кездесулерді есепке алу үшін жеке күнтізбе;
- Ылғалдандыру туралы қосымша ескертулер;
- Біздің e-COPE каталогындағы қолдаулар мен қызметтерге қосылу;
- Қолдау ауылдарыңызды құру үшін COPE-ның Mama Tribe және Dads топтарына кіру;
- Көпбалалы ата-аналарға және ауыр таңертеңгі ауруды бастан кешіретіндерге арналған арнайы басылымдар;
- Аналарға, әкелерге, босанбайтын аналарға қолжетімді.
Ready to COPE нұсқасын Австралияның перинаталды психикалық денсаулық саласындағы шыңы болып табылатын Перинаталды шеберлік орталығының (COPE) негізін қалаушы және атқарушы директоры, доктор Николь Хайет әзірледі.
Барлық мазмұн дәлелдерге негізделген және Австралияның ұлттық клиникалық нұсқауларымен негізделген.
Ready to COPE барлық күтетін және жаңа ата-аналар үшін ТЕГІН және Австралия үкіметі қаржыландырады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 11 қыр.