Mae Mai Muay Thai - муай тай жекпе-жегінде шабуылдау немесе қорғаныс мақсатындағы қару, жұдырық, аяқ, тізе және шынтақ қосындысы. онда Мэй Май Муай Тай өнерін шебер қолдану керек Еркін сөйлеу үшін алдымен жұдырықтарды, аяқтарды, тізелерді және шынтақтарды қолдануға жаттығу керек. Содан кейін араластыруды және сәйкестендіруді үйреніңіз. жалтаруды қоса алғанда Сондықтан оны пайдалануды жеңілдету үшін өзгертілді. Есте сақтау оңайырақ болу үшін бокс күйлерін қимылдарға қарай атау арқылы.
Жаңартылған күні
2024 ж. 26 шіл.