Macro Calculator
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Мұнда сіз денеңізге қажетті калориялардың, көмірсулардың, майлардың және ақуыздың пайыздық мөлшерін ала аласыз.
Пайдасыз диеталық калькуляторларға уақыт жоғалтудан шаршадыңыз ба?
Мұнда сіз денеңізге қажетті макронутриенттердің пайызын анықтай аласыз және ол сіздің бойыңыз бен салмағыңызға сәйкес бұл пайызды есептейді.
Макронутриенттердің пайызын алғаннан кейін тағамды жоспарлауға болады.
Бұл қолданбаны қалай пайдалануға болады?
Міне, осы макрокалькуляторды қалай пайдалануға болады.
• Жыныс пен мақсатты таңдаңыз, дене майының жасы мен пайызын көрсетіңіз.
• Айналдыру жолағын пайдаланып биіктікті көрсетіңіз.
• Салмақ енгізіңіз.
• Тамақ санын, белсенділік деңгейін және ақуыз деңгейін таңдаңыз.
• «Есептеу» түймесін басыңыз.
Неліктен біздің макро калькулятор?
Төменде осы калькулятордың негізгі мүмкіндіктері берілген.
• Қолдануға оңай.
• Уақытты үнемдейді.
• Бір тағамның калория санын анықтайды.
• Қажетті көмірсулар мен майлардың санын көрсетеді.
• Бір тағамға қажетті ақуыздың пайызын алуға болады.
Не жаңалық бар?
• Биіктікті фут/дюйм, сантиметр және метр түрінде енгізуге болады.
• Салмағыңызды АҚШ тоннасымен, граммымен, килограммымен, фунтпен және унциямен қосу мүмкіндігін береді.
Пайдасыз диеталық калькуляторларға уақыт жоғалтудан шаршадыңыз ба?
Мұнда сіз денеңізге қажетті макронутриенттердің пайызын анықтай аласыз және ол сіздің бойыңыз бен салмағыңызға сәйкес бұл пайызды есептейді.
Макронутриенттердің пайызын алғаннан кейін тағамды жоспарлауға болады.
Бұл қолданбаны қалай пайдалануға болады?
Міне, осы макрокалькуляторды қалай пайдалануға болады.
• Жыныс пен мақсатты таңдаңыз, дене майының жасы мен пайызын көрсетіңіз.
• Айналдыру жолағын пайдаланып биіктікті көрсетіңіз.
• Салмақ енгізіңіз.
• Тамақ санын, белсенділік деңгейін және ақуыз деңгейін таңдаңыз.
• «Есептеу» түймесін басыңыз.
Неліктен біздің макро калькулятор?
Төменде осы калькулятордың негізгі мүмкіндіктері берілген.
• Қолдануға оңай.
• Уақытты үнемдейді.
• Бір тағамның калория санын анықтайды.
• Қажетті көмірсулар мен майлардың санын көрсетеді.
• Бір тағамға қажетті ақуыздың пайызын алуға болады.
Не жаңалық бар?
• Биіктікті фут/дюйм, сантиметр және метр түрінде енгізуге болады.
• Салмағыңызды АҚШ тоннасымен, граммымен, килограммымен, фунтпен және унциямен қосу мүмкіндігін береді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
