Әуе шеңберімен жаттығу бойынша серіктесіңіз — әрқашан қалтаңызда. 🤸♀️
Әуе шеңберімен қимылдау сізге позаны есте сақтауға, үйренгеніңізді бақылауға және сүйікті қимылдарыңызды толық жаттығуларға айналдыруға көмектеседі — 220-дан астам позаның бірегей жинағымен, қалтаңыздағы ең үлкен кітапханамен. Әуе шебері жасаған, әуе шеберлері үшін — тізеңізді алғаш рет салбыратудан бастап жарыс хореографиясына дейін.
📖 ПОЗА КАТАЛОГЫ
• Фотосуреттер мен бейнелермен бірге 220-дан астам әуе шеңбері (лира) позаларының бірегей жинағы
• Аты бойынша іздеу немесе қиындық деңгейі бойынша сүзгіден өткізу: Бастауыш, Орта, Жетілдірілген
• Үнемі қосылатын жаңа позалар
📈 ӨЗ ПОЗАҢЫЗДЫ БАҚЫЛАУ
• Әрбір позаны оқу, білікті немесе меңгерілген деп белгілеңіз
• Таңдаулыларды сақтаңыз және жеке жазбалар қосыңыз
• Басқару тақтаңызда сапарыңызды және келесіде не істеу керектігін қараңыз
🎵 АҒЫМДАРЫҢЫЗДЫ ҚҰРЫҢЫЗ
• Позаларды ағындарға біріктіріңіз — жаттығу жиынтықтары, жылытулар немесе толық жаттығулар
• Хореографияңыз дамыған сайын позаларды сүйреп апару арқылы қайта реттеңіз
• Күнделікті музыкаңызды Spotify немесе YouTube сілтемесі ретінде тіркеңіз
• Әрбір ағынға мұқаба фотосуреті мен сипаттамасын қосыңыз
🤝 ӘУЕ ОТБАСЫҢЫЗБЕН БӨЛІСУ
• Ағындарды достарыңызбен, студенттеріңізбен немесе жаттықтырушыңызбен бөлісіңіз
• Біреу сізбен ағын бөліскен кезде хабарландыру алыңыз
🌍 СІЗ ҮШІН ЖАСАЛҒАН
• 8 тілде қолжетімді: ағылшын, чех, неміс, француз, словен, Поляк, итальян, испан
• Жарық және қараңғы режим
• Сіздің кестеңіз бойынша жұмыс істейді — студияда, үйде немесе жолда
ТЕГІН ЖӘНЕ ПРЕМИУМ
Тегін бастаңыз: барлық жаңадан бастаушыларға арналған поза және сіздің алғашқы ағыныңыз кіреді.
Премиум толық позалар каталогын, шексіз ағындарды, бөлісуді,
сүйіктілерді және прогресті бақылауды — айлық немесе жылдық жоспарлармен ашады.
Сіз оны әуе шеңбері, лира немесе церсо деп атасаңыз да — егер сіз онымен жаттығатын болсаңыз,
бұл қолданба сізге арналған. 💛
Жаңартылған күні
2026 ж. 14 шіл.