Бұл таймер HIIT, Tabata жаттығулары және электр тізбегі жаттығулары сияқты жаттығулар, созылу және жоғары қарқындылықтағы интервал жаттығуларына арналған.
Сіз өзіңіздің жеке жаттығу уақыттарыңызды, тынығу уақыттарыңызды және циклдар арасында демалыс уақыттарын орната аласыз. Сондықтан сіз өзіңіздің сүйікті уақыт аралығында жаттығулар жасай аласыз.
Қалған уақыт бір қарағанда көрінеді, жиынтықтардың санын оңай тексеруге болады.
Реттеу қарапайым және сіз жұмыс істегіңіз келетін уақыт пен шеңберді оңай өзгерте аласыз.
Дыбыс және діріл параметрлерін өзгертуге де болады.
Оны жаттығу залы, үйде жаттығу, йога, бокс, кардио, оқу, медитация және тағы басқалар үшін қолдануға болады!
Дыбыс көзі отологиядан алынды (CC BY 4.0).
Жаңартылған күні
2025 ж. 08 шіл.