Lose Weight - Take Exercise

vstarapps

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Сәлем, мен Miachel, фитнес жаттықтырушысымын. Фитнес жаттығу лагері ашылғалы тұр. Адамдарға артық салмақтан арылуға көмектесетін ғылыми және дұрыс тамақтану. Кайла осы оқу-жаттығу жиынына қосылғысы келеді. Келіңіздер, осы жерде Кайла қалай өзгеретінін көрейік. Біріншіден, бұл Кайланың май мен денсаулық индексін тексеру. Осы тексеру арқылы біз Кайланың денесі туралы білетін боламыз. О, жағдай керемет емес, шамадан тыс май. Бірақ алаңдамаңыз. Жаттығуды ұстанған кезде, диетаны қатаң сақтаңыз, нәтижесін көп ұзамай көресіз. Енді студияға барып, алғашқы фигураңызды жазыңыз. Енді ресми жаттығу басталады, фитнес бөлмесіне келіңіз. Осы салмақ жоғалту процесінде Кайла энергияны толтырып, содан кейін қолын жаттықтыру үшін жаңа жаттығуды бастау керек. Бір бөлікке ғана емес, интермедия жаттығуларына назар аударыңыз. Осы процестен кейін Кайла арықтататын жаңа сыйлықты алады. Мақсатқа жету үшін дененің салмақ жоғалту индикаторларын бақылап отыру маңызды, шыдамсыздық таныта алмайды. Енді сіздің денеңіздің көрсеткіштерін өлшеу үшін екінші рет бастаңыз. Жарайсың. Кайланың денсаулығы талапқа сай. Ол одан да әдемі киімдер киюге болады. Кэйла осылайша жаттығуды бірте-бірте жалғастыра береді, ақырында ол салмағын жоғалтып, ең үлкен салмақ жоғалтқан сыйлықты жеңіп алды.

Мүмкіндіктер:
1. Кайла салмағын жоғалту үшін фитнес-жаттығу лагеріне қосылыңыз
2. Алғаш рет оның денесінің майын және денсаулығының индексін көру үшін тексеріңіз
3. Студия бөлмесінде суреттерді бірінші рет тексеріп алыңыз
4. Дененің әр бөлігін әртүрлі фитнес жабдықтарын қолданып бастаңыз және өзгерістерге суретке түсіңіз
5. Мейрамханада денсаулықты жақсарту үшін диеталық тамақтаныңыз, содан кейін жаңа дайындықты бастаңыз
6. Артық салмақтан арылыңыз және әдемі киініңіз
7. Ең жақсы салмақ тастаушы сыйлығын жеңіп алыңыз