Дене фитнесінде интуитивті жаттығулар мен кез-келген фитнеске арналған нұсқаулар бар.
Керемет жұмыс
• Атақты тренерлерден жылдам әрі тиімді жаттығулар
• Габриэль Юнионмен, Джулианна Хьюмен және JVN-мен эксклюзивті жаттығулар
• Спортзал жоқ па? Проблема жоқ. Телефоныңызбен үйіңізді фитнес студиясына айналдырыңыз
• Жазылым талап етілмейді, шектеулер жоқ - бұл қарапайым.
ЖЕКЕ БАҒДАРЛАМАЛАР
• Өзіңіздің мақсатыңызға дайындалған жаттығулар жоспарларымен жетіңіз
• Сізге тиімді жоспарлармен салмақ жоғалту, бұлшықет күшін арттыру, стрессті көтеру немесе азайту
БАРЛЫҒЫ ҮШІН ЖҰМЫС
• Кардио, күш, HIIT, би, йога, пилатес, барре және т.б.
• жаттығулар санаты, дене бөлігі, ұзындығы мен қарқындылығы бойынша шолыңыз
• Уақыт аз ба? Бізде жылдам HIIT 10 минуттық жаттығулар бар, осылайша сіз жаттығуларыңызды жылдамдата аласыз!
• Кез-келген уақытта тапсырыс бойынша жаттығу жасаңыз немесе алдағы сабаққа қосылыңыз
Мотивацияда болыңыз
• Достастық сайысы үшін тікелей эфирдегі лидерлер тақтасына қосылыңыз
• жетістіктеріңізді қадағалаңыз және достарыңызбен бөлісіңіз
* Body Fitness қолданатын мәліметтер *
- Body Fitness жаттығулар жоспарын сіздің күшіңізге қарай жақсарту үшін пайдалану үшін күнделікті жаттығулар туралы мәліметтерді және күнделікті жаттығулар барысын сақтайды.
- Body Fitness жақын жерде орналасқан гимнастикалық жабдықтар дүкені мен оқу орталықтарына арналған орынға қол жеткізуі керек. Болашақта біз сонымен қатар орналасуға негізделген сөйлеу жаттығулар жүйесін жетілдіреміз.
Ескерту:
• Сіздің денсаулығыңыз біз үшін маңызды. Бұл қолданба медициналық кеңес алудың немесе денсаулыққа қатысты мәселелерді шешудің орнына арналмаған.
* Дене фитнесі ақысыз, жылдам және тиімді. Сіз не күтесіз? *
Егер сізге бұл қолданба ұнайтын болса, достарыңызбен бөлісіңіз, сондай-ақ Body Fitness-тегі тәжірибеңіз туралы бізге кері байланыс беріңіз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 11 сәу.