Бұл «Үйде Кунг-фу жаттығуларын үйрену» қолданбасында 50-ден астам негізгі және алдыңғы қатарлы кунг-фу әдістері және үйде үйреніп, өзіңізді жаттықтыруға болатын жаттығулар бар. Осы өтініш беруші ұсынатын әдістер мен тренингтер:
- Артқы соққы
- Артқы аяқ
- Блок және тосқауыл шынтақ
- Белді блоктау және кесу
- Орамдық жіппен зеңбірек
- Шүберек орауыш
- Айдаһар шынтағын орау
- Қолды айналдыру үшін айналдыру
- Қос бөлетін соққы
- Қосарлы басып алу техникасы
- жұлдырудың қос жіптері
- Алақанның қабырғасын сызыңыз
- Екі аяқты құшақтау
- Өте керемет зеңбірек
- Flying Slap Kick
- Қолдар мен аяқтарды орындаңыз
- Күшті фунтты бұзыңыз
- Есіктің күзетінің қалпы
- Қолдың ілмек орны
- Жылқы алға қарай құлайды
- Алға аяқты кесу
- Ішке жарты ай соққысы
- Пальманы байланыстырыңыз
- Лотос соққысы
- Төмен қолмен тазалау
- Қарама-қарсы аяқты тазалау
- Сыртқы жарты ай соққысы
- Мал фунтын таңдаңыз
- Қалталы садақ жұдырығы
- Күміс бөтелке құйыңыз
- Бас фунтын қорғаңыз
- Артқы жағынан талды жұлып алыңыз
- Тауды итеріңіз және сүйеніңіз
- Айналмалы сақина алақан
- Әтеш серуен
- Қайшы қолы
- Скорпион құйрықты айналдырады
- Бүйірлік соққы
- Жалғыз Hacking Palm
- Шабуыл
- Snap Kick
- Сүрінетін ат арқан
- Құйрық жел пальмасы
- Тандем алақан блогы
- Торнадо соққысы
- Аяқ шалбар
- Жұдырықты бұру
- Садақ қалпын ашыңыз
- Жоғары соққы
- Жеңдерді жуу
- Қару-жарақ позициясы
ҚОЛДАНБА МҮМКІНДІКТЕРІ
- Жылдам жүктеу экраны
- Қолдануға оңай
- Қарапайым UI дизайны
- Жауапты мобильді қолданба дизайны
- Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс
- Splash-тен кейін офлайн режимінде қолдау
БАС ТАРТУ
Осы қолданбада табылған кескіндер сияқты барлық активтер "қоғамдық доменде" деп есептеледі. Біз ешқандай заңды зияткерлік құқықты, көркемдік құқықтарды немесе авторлық құқықты бұзғымыз келмейді. Көрсетілген суреттердің барлығы белгісіз шыққан.
Егер сіз осы жерде жарияланған суреттердің/тұсқағаздардың кез келгенінің заңды иесі болсаңыз және оның көрсетілуін қаламасаңыз немесе сізге сәйкес несие қажет болса, бізбен хабарласыңыз, біз суретке қажет нәрсені дереу жасаймыз. жойылуы немесе мерзімінде несие беруі мүмкін.
Жаңартылған күні
2023 ж. 18 там.