MindGem

Name: MindGem
Availability: InStock
Rating: 5 (79 reviews)
Author: MindGem

5,0

79 пікір

10 мың+

Жүктеп алынғандар

Барлығы үшін

Осы қолданба туралы

Күнделікті өмірде хаос сізді бастан кешіре ме? Түнде ұйқысыздықты тудыратын уайым сізді жұта ма?

MindGem көмегімен саусағыңыздың ұшында ақылыңызды тыныштандыруға, стрессті азайтуға, мазасыздықты басқаруға және ұйқыны жақсартуға үйреніңіз. Бұл тегін бағдарлама әлемдегі он мыңдаған адамдардың өмірін өзгертетін көптеген жылдар бойғы тәжірибесі бар буддалық монахтардың басшылығымен медитация мен ілімдерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Біздің санамызды сыртқы көру, иіс сезу, дәм сезу, дыбыс шығару және сипап сезу сезімдері күн сайын бомбалайды. Егер біз осы сезім мүшелері арқылы жағымсыз нәрсені сезінетін болсақ, онда біздің санамыз теріс әрекет етуі мүмкін, нәтижесінде стресс пен мазасыздық пайда болады. Мысалы, біреумен дауласу біздің стресс деңгейімізді көтеруі мүмкін. Жұмыс туралы көп уайымдау уайымымызды күшейтуі мүмкін. Демек, металдың негативтілігі біздің санамыз бізге ұнамауы мүмкін сыртқы сезімдерге сүйенген кезде пайда болады. Ақыл-ойды «дененің орталығы» деп аталатын жерге әкелу арқылы біз оны осы сезімдерден уақытша ажыратамыз. Біз ақыл-ойымызды үзіліс жасап, дененің орталығында қайта зарядтауға мүмкіндік береміз. Бұл қарапайым тәсіл Dhammakaya медитация техникасы ретінде белгілі.

MindGem-де медитация практикасында осы техниканы қолданатын әлемнің әр түкпірінен келген монахтардың жетекші медитация сессияларының жиынтығы бар. Бұл жетекші сессиялар дененің босаңсуынан басталып, тыныштықпен аяқталады. Мұндай тәсіл ақыл-ойды негативтен тазартады және стресс пен шиеленісті азайтады. Бұл мазасыздықты жеңілдетеді және ұйықтауға көмектеседі. Осы медитация тәсілінің тұрақты тәжірибесі ойлардың анықтығына және жақсы шоғырлануға әкеледі.

MindGem мүмкіндіктері:
• Релаксация жаттығуы
• Медитацияға кіріспе (жаңадан бастаушылар үшін)
• Жетекші медитация сессияларының жинағы (орта және жоғары деңгейдегі тәжірибешілер үшін)
• Будда монахтарының даналық әңгімелері жинағы
• Жетекші монахтардың өмірбаяны және байланыс ақпараты
• Медитация таймері

Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз. Ішкі тыныштық MindGem-тен басталады.

Жаңартылған күні

2023 ж. 07 сәу.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.