SURE Recovery

Mindwave Ventures

Осы қолданба туралы

Бұл қолданбаны есірткі және алкоголь проблемалары бойынша өмір тәжірибесі бар адамдар, Лондондағы King's College және Mindwave Ventures зерттеушілері мен клиникашылары бірлесіп әзірледі және әзірледі. Ол қалпына келтіру кезінде адамдар үшін маңызды нәрсеге назар аударады.

Қолданба алкогольді немесе басқа да есірткіні қолданатын, сауығып жатқан немесе сауығу туралы ойлайтын кез келген адамға арналған. Қолданбадағы барлығы тегін және оны қалпына келтіруді қадағалау және жеке мақсаттарыңызға жету үшін пайдалануға болады.

Басты ерекшеліктер:

Заттарды пайдалануды қалпына келтіруді бағалаушы (SURE): мұны қалпына келтірудің барлық элементтерін, соның ішінде ішу мен есірткі тұтынуды, өзін-өзі күтуді, қарым-қатынастарды, материалдық ресурстарды және өмірге деген көзқарасты қадағалау үшін пайдаланыңыз. Уақыт өте келе ұпайларыңызды бақылай аласыз және трекерді пайдаланған сайын ақпарат пен кеңестерді қоса, жекелендірілген кері байланыс ала аласыз.

Заттарды пайдалану ұйқы шкаласы (SUSS): мұны ұйқымен байланысты кез келген мәселелерді бақылау үшін пайдаланыңыз. Уақыт өте келе ұпайларыңызды қарай аласыз және трекерді пайдаланған сайын ақпарат пен кеңестерді қоса, жекелендірілген кері байланыс аласыз.

Күнделік: Ойларыңыз бен сезімдеріңізді, ризашылық білдіретін немесе бақытты сезінетін нәрселерді немесе бір күн үшін қарапайым жазбаны бір қауіпсіз жерге жазыңыз. Қалағаныңызша қосуға және қаласаңыз, оларға кейінірек оралуға болады.

Налоксон: ақпарат, төтенше жағдай бойынша кеңес және оқытуды қоса, ресурстарымызды пайдалана отырып, налоксон туралы көбірек біліңіз. Сіз сондай-ақ налоксон туралы қаншалықты білетініңізді тексеріп, бақылай аласыз. Бұл өмірді сақтап қалуы мүмкін!

Өнер туындыңызды қалпына келтіру қауымдастығымен бөлісіңіз және оны қолданбаға қосыңыз.

Оқу: «Героин тұтынушыларын қалпына келтірудің күнделікті өмірі» тегін қолжетімділік. Бұл сауығу кезіндегі адамдардың өмір тәжірибесі туралы кітап.
Сондай-ақ Лондондағы King's College-де зерттеу үшін деректеріңізді пайдалануға рұқсат беруді таңдауыңызға болады. Бұл толығымен міндетті емес. Деректеріңізді бізбен бөліскіңіз келсе, біз оны болашақта затты қолдануды түсінуге және емдеуді жақсартуға көмектесу үшін анонимді түрде пайдаланамыз.

Құпиялық саясатымызды негізгі мәзірдегі сілтеме бойынша НЕМЕСЕ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf мекенжайына өту арқылы оқи аласыз.

Негізгі мәзірдегі сілтеме бойынша НЕМЕСЕ https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice сайтына өту арқылы пайдалану шарттарын көре аласыз.

Егер сізде сұрақтар, түсініктемелер немесе кері байланыс болса, бізге [e-mail] электрондық поштасы арқылы хабарлаңыз.


Қолданба Action on Addiction арқылы қаржыландырылды; Ұлттық нашақорлық орталығы, Лондондағы Кинг колледжі; және Лондондағы Кинг колледжі, NIHR Maudsley биомедициналық зерттеу орталығы.

Жаңалықтар

Design improvements