Dieta para Ganar Musculo
Жарнамалары бар
5 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Бұлшықет жинауға арналған соңғы диета қазір қол жетімді. Бұлшықет массасын алу үшін ең жақсы диета. Егер сіз бұл диетаны қолдана отырып бұлшықетіңізді көбейте алмасаңыз, біз сізге бұлшықет массасын сау жолмен алудың кілтін береміз.
Бұлшықет массасын жинауға арналған диета - бұл әр түрлі тағамдарды біріктіріп, тамаша тепе -теңдікке жетеді және біздің бұлшықеттерімізге қажет қоректік заттарды береді.
Дұрыс тамақтану сіздің жаттығуларыңызды толықтырады және нәтижені жақсартады. Сондықтан салмақ, күш пен бұлшықет жинау кезінде диета маңызды.
Бұл қосымшада сіз бұлшықет массасын алу үшін дұрыс диетаны таба аласыз, егер сіз оны физикалық жаттығулармен біріктірсеңіз. Біз сізге өте пайдалы тағамдық жоспарды ұсынамыз, мысалы, ең жақсы тағамдар немесе бізге көмектесетін қоспалар.
Бұлшықет жинауға арналған диета мыналарды қамтиды:
- Бұлшықет массасын алу үшін диетаны қалай жасауға болады
- Жаттығуға дейін және кейін не жеуге болады
- Біз алатын калориямен апта сайынғы диета жоспары
- Бұлшықет массасын көбейтетін тағамдар
- Бұлшықетті алуға арналған кеңестер
- Диета бұлшықет массасын алу үшін қажет сипаттамалар
Біз сіздің бұлшықет массасын ұлғайту үшін барлық білімімізді саламыз. Бұлшықетті күшейту үшін біздің қосымшаны жүктеп алыңыз және сізге ұнаса, бізге 5 жұлдыз беріңіз
Бұлшықет массасын жинауға арналған диета - бұл әр түрлі тағамдарды біріктіріп, тамаша тепе -теңдікке жетеді және біздің бұлшықеттерімізге қажет қоректік заттарды береді.
Дұрыс тамақтану сіздің жаттығуларыңызды толықтырады және нәтижені жақсартады. Сондықтан салмақ, күш пен бұлшықет жинау кезінде диета маңызды.
Бұл қосымшада сіз бұлшықет массасын алу үшін дұрыс диетаны таба аласыз, егер сіз оны физикалық жаттығулармен біріктірсеңіз. Біз сізге өте пайдалы тағамдық жоспарды ұсынамыз, мысалы, ең жақсы тағамдар немесе бізге көмектесетін қоспалар.
Бұлшықет жинауға арналған диета мыналарды қамтиды:
- Бұлшықет массасын алу үшін диетаны қалай жасауға болады
- Жаттығуға дейін және кейін не жеуге болады
- Біз алатын калориямен апта сайынғы диета жоспары
- Бұлшықет массасын көбейтетін тағамдар
- Бұлшықетті алуға арналған кеңестер
- Диета бұлшықет массасын алу үшін қажет сипаттамалар
Біз сіздің бұлшықет массасын ұлғайту үшін барлық білімімізді саламыз. Бұлшықетті күшейту үшін біздің қосымшаны жүктеп алыңыз және сізге ұнаса, бізге 5 жұлдыз беріңіз
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
