Бұл сіздің мақсаттарыңызға жетуге және жаңа жақсы әдеттер қалыптастыруға көмектесетін қосымша.
Осы бағдарламаның көмегімен кішігірім мақсаттарды жою арқылы үлкен мақсаттарға қол жеткізуге тырысыңыз.
Сіз құрғыңыз келетін жақсы әдетке айналған кезде, сіз өзіңізге ұпайлар бересіз.
Егер сіз әрекетті әдетке айналдырсаңыз, ұпайларды жинаңыз - нүктелік карталардағы нүктелер жүйесі сияқты !!
Өзіңізге жеткілікті ұпай жинаған кезде өзіңізді емдеңіз.
Мысалы: кітап оқығанда, жаттығу жасағанда, оқығанда немесе бөлмені тазалағанда 10 ұпай жинаңыз !!
-> 100 балл жинағаннан кейін өзіңіздің сүйікті тамағыңызбен емдеңіз !!
Үлкен мақсаттарға жету жолында үлкен мақсатқа ұмтылудың орнына, күн сайын кішкене мақсаттарды тазалап, үлкен мақсаттарға қол жеткізіңіз.
Өз ережелеріңіз бойынша әрекеттерді әдеттерге айналдырыңыз.
Бұл бағдарлама ұпайларыңызды басқаруға көмектеседі.
Сіз бағдарлама арқылы ұпай жинауды және өзіңізді қалай марапаттауды шешесіз (ұпай жұмсау).
Мақсатқа жету үшін көңілді болыңыз -
Күнделікті күш-жігеріңіздің дәлелі ретінде ойынға ұқсас ұпай жинай отырып, мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз. Бір уақытта көңілді жүргенде мақсаттарыңызға жетіңіз.
- нүктелерді басқару -
Сіз бағдарлама арқылы ұпай жинауды және өзіңізді қалай марапаттауды шешесіз (ұпай жұмсау). Сондай-ақ, қолданбадағы белгішелерді өзгертуге болады. Бағдарламадан тыс жерде өзіңізді марапаттайтындығыңызға көз жеткізіңіз.
- растау -
Негізгі мақсатыңызды негізгі экранда көрсетіңіз. Мақсаттарыңызды визуализациялау және оларды күнделікті тексеру сіздің мақсаттарыңызға жетуге әкелуі мүмкін.
- Тарих -
Ұпайлар тарихын қолданбадағы күнтізбе арқылы тексеріңіз. Әрекеттен жалыққан кезде тарихты тексеру арқылы уәжді арттырыңыз. Бұрынғы барлық күш-жігеріңізді қараңыз.
- Анықтама басқармасы -
Сондай-ақ, бұл бағдарламаны тек сіздің мақсаттарыңызды басқарудан гөрі, балаларыңыздың міндеттерін басқару үшін қолдануға болады.
Қолданбадағы өз ойларын басқара отырып, балалар өзін-өзі басқару дағдыларын үйренеді.
Виктор Фрейтастың Пексельден түсірген суреті -
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
- Пексельдерден алынған бастапқы фотосуреттердің суреті -
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
- Пексельстен Валерия Болтнева түсірген сурет -
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/
Жаңартылған күні
2021 ж. 04 қыр.