NADYFIT: Жаттығу, тамақтану және ойлау жүйесін өзгертуге арналған интеграцияланған жүйе
Бұл қолданба денсаулық пен фитнес сапарыңыздың әрбір бөлшегін басқаратын кешенді платформа ретінде жасалған. Алғашқы бағалаудан бастап соңғы мақсатыңызға жетуге дейін әрбір қадам ғылыми әдіснамамен және жеке бақылаумен реттеледі.
🚀 Қолданбамен сапарыңыздың кезеңдері:
Егжей-тегжейлі бағалау (жұмысқа қабылдау): Мақсаттар, денсаулық жағдайы, күнделікті тәртібіңіз бен жұмысыңыздың сипаты туралы бастапқы формаға берген жауаптарыңыз жоспар құрудың негізін құрайды.
Жоспарды орындау: Жаттығу бағдарламаларыңызды (анық нұсқаулық бейнелерімен) және тамақтану жоспарларының егжей-тегжейлі мәліметтерін тікелей құрылғыңызда қараңыз.
Бақылау және жетістікке жету:
Өнімділікті бақылау: Әрбір жаттығу сіздің пайдаңызды барынша арттыратынына көз жеткізу үшін әрбір жиынтықта көтерген салмақтарыңызды және орындалған қайталаулар санын нақты жазып алыңыз.
Тамақтануды бақылау: Жаттықтырушыдан жедел кері байланыс алу үшін тамақтарыңыздың фотосуреттерін жіберіңіз.
Шолу және өзгерту: Үздіксіз ілгерілеуді қамтамасыз ету үшін жоспарды ақылды түрде өзгертуге мүмкіндік беретін прогресс суреттерін, салмағыңызды және өлшемдеріңізді шолуға жіберу үшін тіркеу формаларын пайдаланыңыз.
Қосымша мүмкіндіктер:
Араб тілін толық қолдау.
Жаттығу уақытына, тамақтануға және қоспаларға берілгендікті қамтамасыз ету үшін ақылды хабарландырулар.
Жаттықтырушыңызды тәулік бойы қалтаңызға ыңғайлы ететін пайдаланушыға ыңғайлы және интуитивті интерфейс.
Жаңартылған күні
2025 ж. 29 жел.