Progress Log: Bodybuilding

Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
5+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Прогресс журналымен жетістіктеріңізді басқарыңыз!

Болжам жасауды тоқтатып, өсе бастаңыз. Прогресс журналы - жаттығуларын жазып, ешқандай алаңдаушылықсыз прогресін бақылағысы келетін ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған жеңілдетілген жаттығу трекері. Сіз бодибилдингпен, пауэрлифтингпен немесе жалпы фитнеспен айналыссаңыз да, бұл қолданба мақсаттарыңызға үнемі назар аударуға көмектеседі.

Негізгі мүмкіндіктер:

Жылдам және қарапайым журнал: Жаттығу кезінде жиынтықтарыңызды, қайталауларыңызды және салмақтарыңызды бірнеше секунд ішінде жазып алыңыз.

Журналыңызды бақылаңыз: Әрқашан алға жылжып келе жатқаныңызға көз жеткізу үшін өткен көрсеткіштеріңізді оңай қарап шығыңыз.

Таза интерфейс: Шатасу жоқ, қажетсіз түкке тұрғысыз - тек сіз және жаттығу деректеріңіз.

Жеке прогресті бақылау: Ұйымдастырылған жазба журналдарымен қаншалықты күшті болғаныңызды нақты көріңіз.

Неліктен прогресс журналы?
Көптеген қолданбалар тым күрделі. Прогресс журналы тиімділік үшін жасалған. Бұл сіздің классикалық спортзал дәптеріңіздің сандық нұсқасы, бірақ одан да жақсы. Жаттығуларыңызды тіркеңіз, тарихыңызды талдаңыз және жеке жетістіктеріңізді жеңіңіз.

Прогресс журналын бүгін жүктеп алыңыз және спортзалдағы күш-жігеріңізді көрінетін деректерге айналдыра бастаңыз!
Жаңартылған күні
2026 ж. 03 мам.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Жаңа функциялар

- Initial release of Progress Log.
- Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress.
- Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights.
- Monitor your performance over time with detailed history.