PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

PushUp Time - сізді қозғалтатын қолданбаларды блоктаушы. Телефоныңыздағы алаңдататын қолданбаларды блоктаңыз, содан кейін нақты жаттығуларды орындау арқылы экран уақытын қалпына келтіріңіз - отжимание, приседания, планка және отыру - мұның бәрі камераңыз арқылы автоматты түрде есептеледі.

Дүние жүзінде 266 000-нан астам пайдаланушы сенеді.

★ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ ★

1. Қай қолданбаларды бұғаттайтыныңызды таңдаңыз - әлеуметтік желілер, ойындар, бейне ағыны және т.б.

2. Бұғатталған қолданбаны ашқан кезде, PushUp Time қабаттасуды көрсетеді

3. Экран уақытын алу үшін камераңыздың алдында жаттығулар жасаңыз
4. Табылған минуттарды сүйікті қолданбаларыңызда пайдаланыңыз

Ешқандай ерік күші қажет емес. Телефоныңыз қозғалғанша айналдыруға мүмкіндік бермейді.

★ ЖАСАЛМАЙ ҚОЛДАУЫНДАҒЫ ЖАТТЫҒУДЫ АНЫҚТАУ ★

PushUp Time қайталауларыңызды автоматты түрде санау үшін нақты уақыттағы камера позасын анықтауды пайдаланады. Қолмен санау, түрту жоқ - тек жаттығу және қолданба әрбір қайталауды бақылайды.

◆ Отыру — Шынтақ бұрышы мен дененің туралануын бақылау арқылы қайталауларды санайды
◆ Тұрулар — Пішінді тексеру арқылы тізе бүгілуінің тереңдігін анықтайды
◆ Планк — Дененің түзулігін тексеру кезінде ұстауыңызды есептейді
◆ Отыру — Тізе бүгілуін тексеру арқылы жамбас бұрышын бақылайды

Әр жаттығу нақты уақыт режимінде пішінді тексеруді қамтиды, сондықтан әрбір қайталау есептеледі.

★ АҚЫЛДЫ ҚОСЫМШАЛАРДЫ БЛОКТАУ ★

Телефоныңыздағы кез келген алаңдататын қолданбаны блоктаңыз:
◆ Әлеуметтік желілер — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat
◆ Бейне ағыны — YouTube, Netflix, Twitch
◆ Ойындар — Кез келген мобильді ойын
◆ Жаңалықтар және шолу — Reddit, жаңалықтар қолданбалары
◆ Сауда — Amazon, сауда қолданбалары

Блоктаушы фонда жұмыс істейді және бұғатталған қолданбаны ашқан сәтте қабаттасу көрсетеді. Сіздің жалғыз нұсқаларыңыз: жаттығу немесе кері оралу. Алдау жоқ.

★ ЭКРАН УАҚЫТЫН ТАБУ ЖӘНЕ ЖҰМСАҚТАУ ★

Әр қайталау сізге экран уақытын береді. Бұғатталған қолданбалардағы балансыңызды пайдаланыңыз — айналдыру кезінде уақыт кері санайды. Балансыңыз нөлге жеткенде, блокатор қайтадан іске қосылады. Бұл мағынасыз айналдыруды қозғалуға ынталандыратын қарапайым жүйе.

◆ Әр жаттығу үшін сыйақы мөлшерлемелерін теңшеңіз (әр қайталау үшін 10 секундтан 5 минутқа дейін)
◆ Басты экранда нақты уақыт режиміндегі баланс көрсетіледі
◆ Блокталған қолданбаларды пайдалану кезінде уақытты автоматты түрде бақылау

★ ІЛГЕРІҢІЗДІ БАҚЫЛАУ ★

◆ Апталық қорытындылар — жалпы қайталаулар, алынған минуттар, апта сайынғы жақсарту
◆ Күнделікті белсенділік кестесі — қай күндері ең белсенді болғаныңызды қараңыз
◆ Жаттығу түрі бойынша сүзгіден өткізіңіз — отжимание, приседания, планка немесе отыру жаттығулары
◆ Жасыл дельта индикаторлары апта сайынғы жетістіктеріңізді көрсетеді

★ ЖАТТЫҒУЫҢЫЗ ҮШІН ЖАСАЛҒАН ★

◆ Дауыс саны — қайталау саныңызды дауыстап естіңіз (1, 2, 3...)
◆ Әр қайталаудағы тактильді кері байланыс
◆ Қайталау есептегішіндегі визуалды импульстік анимация
◆ Нақты уақыттағы поза қаңқасы бар камера қабатын тазалаңыз

★ НЕГЕ ОТЖИМЕНІ ЖАСАУ КЕРЕК? ★

Экран уақыты қолданбаларының көпшілігі тек таймерлерді орнатады және сіздің оларды орындауыңызды үміттенеді. PushUp Time басқаша — ол сіздің жаман әдетті жақсы әдетпен алмастырады. Айналдырудың әр минутында сізге бірнеше рет отжимание жасауға тура келеді. Уақыт өте келе сіз аз айналдырып, көбірек жаттығасыз.

◆ Ерік күшіне сүйенбей, телефонға тәуелділікті азайтыңыз
◆ Күнделікті жаттығу әдетін оңай қалыптастырыңыз
◆ Босқа экран уақытын нақты фитнес жетістіктеріне айналдырыңыз
◆ Спортзал қажет емес — кез келген жерде дене салмағымен жаттығулар

★ МҮМКІНДІКТЕРІ ★

✓ Фондық қабаттасу арқылы кез келген қолданбаны бұғаттаңыз
✓ AI камерасын анықтау арқылы 4 жаттығу
✓ Нақты уақыттағы форманы тексеру
✓ Теңшелетін сыйақы мөлшерлемелері
✓ Апта сайынғы статистика және прогресті бақылау
✓ Дауыстық қайталауларды санау
✓ Күнделікті еске салғыш хабарландырулар
✓ Қараңғы режим
✓ Құпиялылық бірінші орында — барлық деректер құрылғыңызда қалады

Ақырзаманды айналдыруды тоқтатыңыз. Отжимание жасай бастаңыз. PushUp Time жүктеп алыңыз және бүгін экран уақытыңызды алыңыз.

Жаңа функциялар

Scroll less, get stronger — big polish update!

• Home screen refresh: see your blocked apps at a glance with a new icon stack
• New guided tutorial shows how to earn screen time with push-ups & squats
• Fixed rare freezes when using the app offline
• Smoother animations, faster performance and bug fixes

Block distracting apps, do your reps, earn screen time. Take back your day! 💪