Quwah

codebase-tech

Осы қолданба туралы

Quwah көмегімен ең жақсы нәрсеге қол жеткізіңіз!
Дене шынықтырыңыз, жақсы тамақтаныңыз және тек сізге арналған арнайы жоспарлармен жолда болыңыз — барлығын жаттықтырушы Омар басқарады.
Сіз не аласыз:
Сіздің мақсаттарыңызға, фитнес деңгейіңізге және жасыңызға негізделген жекелендірілген жаттығу бағдарламалары — жаттығу залына немесе үйге арналған
Мінсіз пішінді қамтамасыз ету үшін аудио нұсқаулары бар бейне нұсқаулықтары бар жаттығулар
Салмақтар, қайталаулар, өлшемдер және үлгерім фотосуреттері арқылы үлгерімді қадағалаңыз
Сіздің денеңізге және калория қажеттіліктеріңізге негізделген арнайы тамақтану жоспарлары
Әрбір тағамға пайдалы, жасауға оңай рецепттер
Күнделікті тіркелу және жаттықтырушы Омардың тікелей қолдауы
Нәтижелерге, мотивацияға немесе өмірдегі өзгерістерге негізделген апталық жоспарды түзету
Ұйқы, тамақтану және салауатты әдеттерді қалыптастыру бойынша сарапшылар кеңестері.