Шыдамдылыққа арналған жаттығулар (ТЖТ) – әр жаттығудың жағымды сипатын назардан тыс қалдырмай, ынталандырушы тәсілмен әр түрлі аспектілерде спортшының күйі мен көрсеткіштерін жақсартуға және нығайтуға бағытталған жаттығу түрі.
EPT мақсаты әр түрлі көзқарастардан оңтайлы физикалық жағдайға қол жеткізу болып табылады: күш, атлетикалық, реактивтілік, жарылғыштық, сонымен қатар арнайы жаттығулар арқылы әзірленген тепе-теңдік пен қозғалысты үйлестіру. Курстарға тіркелу, жеке профильді сұрау, үлгеріміңізді бақылау және көптеген жаңа спортшылармен салыстыру үшін қолданбаны жүктеп алыңыз және пайдаланыңыз.
Қолданбаны жүктеп алыңыз және сіз:
- бастамалар мен жаңа акциялар туралы білу
- іс-шаралар күнтізбесімен танысу
- курстардың уақыты мен ерекшеліктерін білу
- сабақтарыңызды брондаңыз
- push хабарландыруларының арқасында жаңартуларды, жаңалықтарды және жарнамаларды алыңыз
- Таймерді табыңыз және WOD нәтижелерін енгізіңіз
Жаңартылған күні
2023 ж. 09 қаз.