Диета Стол 1 язва и гастрит
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
«No1 кесте» қосымшасы емдік диетаға ауысқанда қолдау көрсетеді және емдеуші дәрігердің ұсынымдары бойынша тамақтануды ұйымдастырады. Бұл жай ғана рецепттер жинағы емес: қолданба салмақ жоғалту/қосу тілектерін ескере отырып мәзір жасайды, тамақтану туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауаптарды табады, суды қадағалайды және тамақтану кестесін жасайды. Ыңғайлы болу үшін тағамдарды таңдағаннан кейін бір күндік сатып алудың нақты тізімі автоматты түрде жасалады.
«No1 кесте» қосымшасы диетологтармен және гастроэнтерологтармен бірлесіп әзірленген, жедел кезеңге және ремиссияға жарамды.
Жеке тамақтану жоспары
Қолданбаны алғаш рет іске қосқан кезде сіз сауалнама жүргізесіз, оның негізінде тамақтану жоспары жасалады, ол мыналарды ескереді:
- жеке сипаттамалар және дене салмағының индексі (BMI)
- аурудың түрі (мысалы: гастрит, асқазанның немесе он екі елі ішектің ойық жарасы)
- аурудың фазасы (жедел/созылмалы)
- дәрігердің ұсынымдары (мысалы: тек пюресі бар тағамдар, салмақ жоғалту/қосу)
Сіздің талғамыңызға қарай күнделікті мәзір
3 негізгі тағамнан (таңғы ас, түскі ас, кешкі ас) және 2 жеңіл тамақтан тұрады. Сіз әртүрлі санаттағы тағамдардан өзіңізге ұнайтын нәрсені таңдай аласыз. Балық немесе теңіз өнімдерін ұнатпайсыз ба? Бұл маңызды емес: қолданба ет немесе құс етіне арналған ауыстыру рецептерін ұсынады.
Барлық мәзір опцияларын диетологтар жасайды және KBJU-ны күнделікті қабылдауды, өнімдердің оңтайлы комбинациясын және оларды пайдалану жиілігін қолдайды.
700-ден астам рецепттер
№1 кестеде тұтынуға рұқсат етілген өнімдердің шектеулі тізімі бар, бұл ыдыстарды таңдауды қиындатады. Қолданба бұл мәселені шешеді: онда тек заманауи рецепттер бар, олардың көпшілігін дайындау өте оңай. Сондай-ақ қосымшада қос қазандықта бірден жеуге немесе тез қыздыруға болатын «жылдам» тағамдардың тізімі бар.
Кесте №1 білім қоры
Біз диеталық білімнің үлкен көлемін жинадық және оны қысқаша ескертулерге бөлдік:
- диета механикасы
- не істеу керек және не істеу керек
Пісіруге аз уақытты қалай жоғалтуға болады
жұмысқа тамақты қалай дайындау керек
Дене қалай қалпына келеді?
-қашан және қанша тамақтану керек,сұйықтықты ішу
- ферменттермен ас қорытуды қолдау керек пе және т.б
Су есебі
Қолданба сіздің салмағыңыз бен жеке ерекшеліктеріңізді ескере отырып, тәулігіне суды тұтынудың оңтайлы мөлшерін есептейді (мысалы: дәрігер бос сұйықтықты шектеуді тағайындады ма) және ішуді жалғастыруға көмектеседі.
Сатып алу тізімі
Қолданбада рецепттерді таңдау арқылы мәзір жасаған кезде, алдағы күндерге арналған сатып алу тізімі автоматты түрде жасалады. Барлық өнімдер дүкеннің бөлімдеріне бөлінген және тізімдегі әрбір затты бір рет басу арқылы сатып алынған деп белгілеуге болады.
Орындау/Жоқ: өнімді тексеру
Өнімге сенімді болмасаңыз, оны іздеуге теріңіз, сонда қолданба бұл ингредиенттің рұқсат етілген немесе рұқсат етілмегенін хабарлайды. Егер өнімде шектеулер болса, оған түсініктеме беріледі: оны шиеленісу кезінде немесе тек ремиссия кезінде жеуге болады, сондай-ақ белгілі бір нюанстар (мысалы: алма рұқсат етіледі, бірақ қышқыл сорттар емес, өткір кезеңде тек туралған, аршылған)
Белгілі диетологтар мен гастроэнтерологтар құрастырған
Белгілі диетолог, ірі телеарналардағы көптеген жарияланымдар мен бағдарламалардың авторы, бірнеше кітаптардың авторы, медицина ғылымдарының кандидаты Марина Владимировна Копытько бізге дамуға көмектесті.
Қарсы көрсеткіштер бар. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
«No1 кесте» қосымшасы диетологтармен және гастроэнтерологтармен бірлесіп әзірленген, жедел кезеңге және ремиссияға жарамды.
Жеке тамақтану жоспары
Қолданбаны алғаш рет іске қосқан кезде сіз сауалнама жүргізесіз, оның негізінде тамақтану жоспары жасалады, ол мыналарды ескереді:
- жеке сипаттамалар және дене салмағының индексі (BMI)
- аурудың түрі (мысалы: гастрит, асқазанның немесе он екі елі ішектің ойық жарасы)
- аурудың фазасы (жедел/созылмалы)
- дәрігердің ұсынымдары (мысалы: тек пюресі бар тағамдар, салмақ жоғалту/қосу)
Сіздің талғамыңызға қарай күнделікті мәзір
3 негізгі тағамнан (таңғы ас, түскі ас, кешкі ас) және 2 жеңіл тамақтан тұрады. Сіз әртүрлі санаттағы тағамдардан өзіңізге ұнайтын нәрсені таңдай аласыз. Балық немесе теңіз өнімдерін ұнатпайсыз ба? Бұл маңызды емес: қолданба ет немесе құс етіне арналған ауыстыру рецептерін ұсынады.
Барлық мәзір опцияларын диетологтар жасайды және KBJU-ны күнделікті қабылдауды, өнімдердің оңтайлы комбинациясын және оларды пайдалану жиілігін қолдайды.
700-ден астам рецепттер
№1 кестеде тұтынуға рұқсат етілген өнімдердің шектеулі тізімі бар, бұл ыдыстарды таңдауды қиындатады. Қолданба бұл мәселені шешеді: онда тек заманауи рецепттер бар, олардың көпшілігін дайындау өте оңай. Сондай-ақ қосымшада қос қазандықта бірден жеуге немесе тез қыздыруға болатын «жылдам» тағамдардың тізімі бар.
Кесте №1 білім қоры
Біз диеталық білімнің үлкен көлемін жинадық және оны қысқаша ескертулерге бөлдік:
- диета механикасы
- не істеу керек және не істеу керек
Пісіруге аз уақытты қалай жоғалтуға болады
жұмысқа тамақты қалай дайындау керек
Дене қалай қалпына келеді?
-қашан және қанша тамақтану керек,сұйықтықты ішу
- ферменттермен ас қорытуды қолдау керек пе және т.б
Су есебі
Қолданба сіздің салмағыңыз бен жеке ерекшеліктеріңізді ескере отырып, тәулігіне суды тұтынудың оңтайлы мөлшерін есептейді (мысалы: дәрігер бос сұйықтықты шектеуді тағайындады ма) және ішуді жалғастыруға көмектеседі.
Сатып алу тізімі
Қолданбада рецепттерді таңдау арқылы мәзір жасаған кезде, алдағы күндерге арналған сатып алу тізімі автоматты түрде жасалады. Барлық өнімдер дүкеннің бөлімдеріне бөлінген және тізімдегі әрбір затты бір рет басу арқылы сатып алынған деп белгілеуге болады.
Орындау/Жоқ: өнімді тексеру
Өнімге сенімді болмасаңыз, оны іздеуге теріңіз, сонда қолданба бұл ингредиенттің рұқсат етілген немесе рұқсат етілмегенін хабарлайды. Егер өнімде шектеулер болса, оған түсініктеме беріледі: оны шиеленісу кезінде немесе тек ремиссия кезінде жеуге болады, сондай-ақ белгілі бір нюанстар (мысалы: алма рұқсат етіледі, бірақ қышқыл сорттар емес, өткір кезеңде тек туралған, аршылған)
Белгілі диетологтар мен гастроэнтерологтар құрастырған
Белгілі диетолог, ірі телеарналардағы көптеген жарияланымдар мен бағдарламалардың авторы, бірнеше кітаптардың авторы, медицина ғылымдарының кандидаты Марина Владимировна Копытько бізге дамуға көмектесті.
Қарсы көрсеткіштер бар. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Жаңалықтар
Улучшена работа приложения и добавлены новые рецепты.
