Дзюдодан біртіндеп үйрен!
Біздің оқулықтағы бейнелер
Қызықты әрі тиімді түрде дзюдо испан тілінде 500-ден астам видео оқулықтарын оқып үйреніңіз!
🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻
Дзюдоны үйренуге арналған сабағымыз
Бізде сабақтың алуан түрлері бар, егер сіз дзюдоны үйренуге қызығушылық танытсаңыз, бұл сіздің өтінішіңіз.
Бұл қосымшада біз осы жекпе-жекті үйренудің негізгі дағдыларын түсіндіреміз.
Біздің кейбір сабақтарымыз бен бейнелеріміз:
✅ Дзюдо тарихы және шығу тегі
✅ Дзюдода қалай амандасу керек
✅ Белбеу мен кимоно байлауды қалай үйренуге болады
✅ Белбеу түрлері мен диапазоны
✅ Укеми (құлайды)
✅ Nage Waza (проекциялау әдістері)
✅ Katame Waza (топырақ техникасы)
✅ Renraku Waza (дзюдо құрамалары)
✅ Atemi Waza (денеге тез соққылар)
✅ Koshi-waza (жамбас техникасы)
✅ Te-Waza (қол техникасы)
✅ Сутеми-ваза (құрбандық шалу техникасы)
✅ Osae-komi-waza (иммобилизация әдістері)
✅ Shime-waza (тұндыру әдістері)
✅ Kansetsu-waza (орналастыру техникасы)
✅ дзюдо балаларға арналған сабақтар
✅ Дзюдо жаттығуларын үйде және үйде жаттығу арқылы үйреніңіз
✅ Жаңадан бастаушыларға арналған дзюдо техникасы
✅ Каратэ-ді тез үйренуге арналған амалдар
AnyЕгер сіз кез-келген бейнені немесе сабақты өткізіп алмасаңыз, қосымшаның Опциялар мәзірінен бізге хабарласыңыз немесе түсініктеме қалдырыңыз.
Есіңізде болсын, бұл қосымша ақысыз!
Бұл бағдарлама ең аз деректерді тұтыну үшін 3G және Wi-Fi үшін оңтайландырылған.Жаңартылған күні
2024 ж. 19 нау.