шағын бел жаттығулары
Жарнамалары бар
5 мың+
Жүктеп алынғандар
Жасөспірім
info
Осы қолданба туралы
Тамақтануды тоқтатпаңыз және асқазанның тегіс болуы үшін қатаң диетаны бастамаңыз. Біздің шағын бел жаттығуларынан рахат алыңыз және сіз әрқашан қалаған денеге ие боласыз! Есіңізде болсын, жабдық қажет емес. Біздің барлық мазмұн - бұл барлық деңгейлерге арналған үй жаттығулары мен тәртіптері.
Денемізді дайын және мінсіз пішінмен алайық. Әйелдерге арналған жіңішке белге арналған жаттығуларды орындау кезінде салмақ жоғалтуды қадағалаңыз.
Бізде қыздар мен әйелдер үшін арнайы әзірленген жаттығуларымыз бар, мысалы, жамбас жаттығулары және күніне 10 минуттық іш жаттығулары. Күйген калориялар жоспарын шағын бел жаттығуларымен ғана біріктірсеңіз, сіз 7 күнде айырмашылықты байқайсыз.
Бұл қолданба арқылы сіз өзіңізге қажет нәрсені таба аласыз. Сізде салмақ жоғалтуды бақылау үшін жеке жаттықтырушы және виртуалды жаттығу залы, апта ішінде әйелдерге арналған абс жаттығулары және т.б. болуы мүмкін.
Белді азайтудың құпиясы - жалпақ іш алу және үлкен жамбас алу үшін жаттығулар жасау. Осы факторлармен беліңіз кішірек болып көрінеді. Сіз сондай-ақ мақсатыңызға жетуге көмектесетін майды жағуға арналған арнайы жаттығулар жасай аласыз. Достарыңызға айтыңыз, олар сізбен бірге шағын бел жаттығуларын өткізгісі келеді!
Жалқау болмаңыз, майды жағуға арналған жаттығуларды бастаңыз және 7 күндік жоспардағы кішкентай белмен біріктірілген жоспарда сіз тамаша дене пішініне ие боласыз. Кең жамбас жаттығуларын жіберіп алмаңыз!
Кішкене белге арналған жаттығулармен калорияларды жағыңыз.
Денемізді дайын және мінсіз пішінмен алайық. Әйелдерге арналған жіңішке белге арналған жаттығуларды орындау кезінде салмақ жоғалтуды қадағалаңыз.
Бізде қыздар мен әйелдер үшін арнайы әзірленген жаттығуларымыз бар, мысалы, жамбас жаттығулары және күніне 10 минуттық іш жаттығулары. Күйген калориялар жоспарын шағын бел жаттығуларымен ғана біріктірсеңіз, сіз 7 күнде айырмашылықты байқайсыз.
Бұл қолданба арқылы сіз өзіңізге қажет нәрсені таба аласыз. Сізде салмақ жоғалтуды бақылау үшін жеке жаттықтырушы және виртуалды жаттығу залы, апта ішінде әйелдерге арналған абс жаттығулары және т.б. болуы мүмкін.
Белді азайтудың құпиясы - жалпақ іш алу және үлкен жамбас алу үшін жаттығулар жасау. Осы факторлармен беліңіз кішірек болып көрінеді. Сіз сондай-ақ мақсатыңызға жетуге көмектесетін майды жағуға арналған арнайы жаттығулар жасай аласыз. Достарыңызға айтыңыз, олар сізбен бірге шағын бел жаттығуларын өткізгісі келеді!
Жалқау болмаңыз, майды жағуға арналған жаттығуларды бастаңыз және 7 күндік жоспардағы кішкентай белмен біріктірілген жоспарда сіз тамаша дене пішініне ие боласыз. Кең жамбас жаттығуларын жіберіп алмаңыз!
Кішкене белге арналған жаттығулармен калорияларды жағыңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Дерек жойылмайды.
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Almudena Martín Riesco
watervideosoftware@gmail.com
Rúa Doutor Loureiro Crespo, 5, 7-A
36004 Pontevedra
Spain
undefined
