Guide Mathematics Pomodoro қолданбасы
POMODORO қолданбасының көмегімен сіз қысқа мерзімді жұмыс пен шағын үзілістермен кез келген уақытта өнімді жұмыс істей аласыз.
Помодоро әдісінің «Жақсы фокус, жоғары өнімділік» күшін ашу керек.
Оқу барысында зейініңізді және мотивацияңызды арттыру үшін біз әзірлеген Pomodoro қолданбасының көмегімен ұзақтығын 25 минуттық жұмыс + 5 минуттық үзіліс ретінде орнатуға болады немесе ұзақтығын өз қалауыңыз бойынша реттеуге болады. Төрт помодоростан кейін ұзақ үзіліс (15мин-30мин) жасауды ұмытпаңыз. Кіріс қоңыраулар, хабарламалар, хаттар және т.б
бәрін күтуге қойыңыз. Бұл сізді алаңдатуына жол бермеңіз. Шұғыл қажет болған жағдайда уақытты тоқтатып, тоқтаған жерінен жалғастыруға да болады. Қолданбаны қалаған кезде күндізгі режимде, ал қалаған кезде түнгі режимде пайдалануға болады.
Оны пайдалану өте қарапайым:
1. Олар немен жұмыс істейтінін анықтаңыз.
2. Барлық алаңдаушылықты жойып, бар назарыңызды жұмысыңызға аударыңыз.
3. Pomodoro таймерін орнатыңыз. (дәстүр бойынша 25 минутқа дейін). Оны өзіңіз қалаған кез келген уақытта орнатуға болады.
4. Жұмысыңызды бастаңыз.
5. Алғашқы үш помодоро үшін қысқа үзіліс (дәстүрлі 5 минут) беріңіз және әрбір төрт помодородан кейін ұзақ үзіліс (дәстүрлі 15 минут) жасауды ұмытпаңыз.
6. Үнемі үзілістер тиімдірек және шоғырлану үшін өте маңызды. Осы үзілістерде таза ауа алыңыз, аздап қозғалыңыз, жұмысыңыздан алшақ болыңыз.
7. Осы жұмыс/үзіліс циклін қайталаңыз.
Осы қолданбаны жақсартуға көмектесетін кез келген идеялар мен пікірлерді жариялаудан тартынбаңыз. Кез келген мәселе үшін біз осында екенімізді ұмытпаңыз.
махаббат..
Сіз бізге guidemathematicapp@outlook.com мекенжайы бойынша хабарласа аласыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 18 қаң.