ProPoints Manager

DracoNet

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Бұл бағдарламамен ProPoints диетаңызды оңай және жылдам басқара аласыз. Бұл диет нүктеге негізделген. Әрбір адам, сіз күн сайын асатын жоқ тұтынуға бар (олардың жасы, биіктігі мен жынысына байланысты) ұпай санын, плюс апталық сақтық көшірме ұпай беріледі. Әрбір азық-түлік белгілі бір ұпайларды жұмсайды. Осы қосымшаның көмегімен сіз (сіз шұжық бутерброд жеп, егер, мысалы, сіз «табаны» және «шұжық» көрсетуі тиіс) Сіздің тамақтану нүктелерін есептеу негізгі азық-түлік өнімдерін тізіміне қол жеткізе алады. Осылайша, сіз өзіңіздің ұпайларыңызды оңай және тез қадағалай аласыз, бұған қоса өткен күндерде берілген тамақ өнімдерімен кеңесу керек.

Осы диетаны іске асыру ережелері:
-------------------------------------------------- -------
Күн сайын төмендегі минимумдармен кездесу ұсынылады:
- 2 жеміс
- 300 гр көкөніс
- 2 центті май
- 200 грамм протеинге бай тағамдар (ет, жұмыртқа, балықтар - кемінде аптасына 3 рет)
- Cacio (сүт )ге бай тағам өнімдерін 2-3 рет пісіру
- Көмірсуларға бай 300 грамм тағам
- 1,5 л су

Сонымен қатар, күнделікті жаттығудың 30 минутын орындау ұсынылады.

Ф.А.К.
====
+ Менің есебімге қалай тағам қосамын?
- Сіз қосқыңыз келетін азық-түлікті тауып, оны бірнеше секунд басып тұру керек. А мәзірі пайда болады: Егер сіз «Қосу ...», егер сіз таңдайсыз бүгін тамақ өнімдерін сіздің тізіміне қосылады, бірақ болады «қосымша ретінде қосу ..» бонус ұпай сол аптада сіздің тізіміне қосылады. Егер сіз пәрменін таңдасаңыз, онда сіз (және т.б., қос арналған 2 жартыжылдығына арналған 0,5), сіз көбейткіштерге көрсете қосқыңыз келетін бөлігі таңдау керек плюс (+) белгісі тамақ өнімдерін сіздің тізіміне бүгін тікелей қосылады.

+ Мен қосқан тағамды қалай жоюға болады?
- «Менің тіркелгімде» -> «Басқа күндерді көру» -де сіз қандай күн қосылғанын көре аласыз. Оны жойғыңыз келетін элементті басу арқылы оны жоюға болады.

+ Неліктен жасылда қайталанатын өнімдер бар?
- кезде азық-түлік, сіз алуға ұпай саны бойынша сіздің толтыру келеді, сондай-ақ көп жеуге болады, жасыл құралы болып табылады.

+ Менің жеке тағамдарды қалай қосамын?
- Сіз мұны екі жолмен жасай аласыз:
     1. «Менің тіркелгім» дегенді енгізіп, «Менің тақталарым» батырмасын басыңыз (төменде). Содан кейін «Жаңа қосу» түймесін басыңыз.
     2. «Тамақты іздеңіз» бөлімінде құрылғының мәзір түймесін басып, «Өзгертпелі ыдысты қосыңыз ...» тармағын таңдаңыз.

+ Нүкте калькуляторы қайда?
- Жеке пластинаны қосқанда (алдыңғы сұрақты қараңыз) калькуляторға түсетін түйме бар.

+ Сақтық көшірменің жасалуын пайдалану дегеніміз не?
- Сақтық көшірмені жасау үшін сізге «Менің тіркелгім» бөліміндегі «Сақтық көшірме» бөліміне бару және сақтық көшірме жасау керек. Бұл (Android / сол қалтада Содан кейін сіз (мысалы, ДК) бұл файлды көшіруге болады Қолданбаның ақпарат бар файлды (пайдаланушылар, аталған ыдыс-аяқ ...) жасау және жаңа телефонды үнемдеуге мүмкіндік береді деректер / PPM). Сондықтан сіз оны қолданбадан импорттай аласыз. Ол үшін «Менің тіркелгім» ішіндегі «Сақтық көшірме» бөліміне қатынасу және сақтық көшірмені импорттау үшін кез келген пайдаланушыны жасау керек.

Жаңа функциялар

Añadida la política de privacidad