Түсінудің алғашқы қадамы сіз ұйықтап жатқаныңызды түсінеді.
Мұны істеуге көмектесу үшін, Lucid Dreamer сіздің ұйқы циклдарыңызда бірқатар аудио және / немесе көрнекі әуендерді ойнайды.
Сіз оянғанда, арманыңызды еркін, қауіпсіз, PIN-қорғайтын Dream журналымен жаза аласыз. Жазбаларыңыз жазылуы немесе дауыс жазылуы мүмкін, тегтелген болуы мүмкін және сіз техниканың метрикасын тіркей аласыз. Журнал ақысыз онлайндық Dreaminess жүйесіне кіруге мүмкіндік береді, осылайша сіз кез келген жерден армандарыңызға қол жеткізе аласыз және қаласаңыз оларды оңай бөлісе аласыз.
Егер сіз қосымша жетілдірілген немесе қосымша әдістерді қолданғыңыз келсе, біз Lucid Dreamer Pro-ді осы тегін нұсқада тікелей құрдық. Unlock All пакетін $ 6.99 сатып алуға болады және біздің барлық техникаларымыз бен қосымша мүмкіндіктерге шексіз қол жеткізуді қамтиды:
+ Reality Checker - Қолыңызды қарап, аяқтарын санап, сіз қалыптастыруға тырысқан әдеттеріңізді тоқтатыңыз. Тексеруші сіз үшін ыңғайлы болғанда оны жасауды ұмытпайды, содан кейін сізді дыбыс, діріл немесе күніне 287 рет хабарлау арқылы хабардар етеді.
+ Паралішер - Ұйқының сал ауру - бұл сіздің ойың ояу күйі, бірақ сіздің денеңіздің ұйықтап жатуы. Бұл өтпелі күй айқындыққа жету үшін пайдаланылуы мүмкін және Paralyzer оған кіруге көмектеседі.
+ Da Vinci - үйренуге қиын болса да, циклды реттеу әдістері сізге күнде әлдеқайда өнімді болуға көмектеседі және тіпті жиі ұғымдық армандайды. Da Vinci сіз үшін ең жақсы циклды жоспарлауға және сақтауға көмектеседі (әдепкі: Uberman Polyphatic Sleep Cycle).
+ Таңдамалы музыканы таңдау - өзіңіздің дыбыстық белгілеріңізді, Binaural Beats қолданбаңыз немесе Dreamer-мен қолдануға өзіңіздің дауысыңызды жазыңыз.
+ Dreamscapes, Focalizer, Subliminator - Сіз көрген, естіп, ойланатын және тәуліктік тәжірибеңіз сіздің арманыңыздың мазмұнына тікелей әсер етеді. Lucid Dreamer-ке алдын ала ұйқыдағы визуалды күшейту көздері осы мазмұнды түсті психология, фокальды сурет және жылдам көрнекі ынталандыру арқылы бағыттауға және бағыттауға көмектеседі.
-
Сіз өзіңіздің арманыңызды сезінгенде, тек қана өз қиялыңыз.
Carpe Noctem.
Жаңартылған күні
2022 ж. 04 сәу.