Gymnastics Method HU

Name: Gymnastics Method HU
Availability: InStock
Author: Gymnastics Method

Gymnastics Method

1 мың+

Жүктеп алынғандар

Барлығы үшін

Осы қолданба туралы

Гимнаст сияқты жаттығыңыз немесе Ádám Godrösi көмегімен көше жаттығуларын жасаңыз!

Gymnastics Method қолданбасын жүктеп алыңыз және гимнастика мен көше жаттығуларының керемет әдістерін үйреніңіз, сонымен бірге сенімдірек және сау бола аласыз!

Гимнасттардың сергек дене бітіміне жету үшін бала кезіңізден гимнастикамен айналысудың қажеті жоқ...

Аптасына небәрі 2-3 жаттығудың арқасында сіз буындарыңызды жұмылдырып, нығайта отырып, бұлшық еттерді көтеру, қолмен ұстау немесе тіреу салмақтары сияқты керемет қозғалыстарды үйрене отырып, өміріңіздегі ең жақсы пішінге қол жеткізе аласыз - барлығы ауыртпалықсыз.

Гимнастикалық әдіс жүйесі оларды негізгі деңгейден аралық деңгейден элиталық деңгейге дейін кезең-кезеңімен құрастырады.

Премиум мүшелікке мыналар кіреді:

Бірлескен дайындықтан бұлшықетті құрудың ең тиімді әдістеріне дейін жетекші жаттығулар
Барлық фитнес деңгейлеріне арналған күнделікті жаттығулар
Прогрессіңізді бақылау үшін жаттығу журналы
Жаттығу сабақтарын жоспарлау үшін оқу күнтізбесі
Жылдам қол жеткізу үшін таңдаулылар ретінде сақтауға болатын жаттығулар
Біздің жеке қауымдастыққа қол жеткізу
Сұрақ-жауап топтық қоңыраулар

Жаңартылған күні

2025 ж. 20 мау.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.