«Позитив» сөзі туралы ойласақ, көпшілігіміз «бақытты» деп ойлайтын шығармыз. Алайда, бақыт позитивтіліктің жалғыз түрі емес. Сіз қайғы-қасірет, ашу-ыза немесе қиындықтарға кезіккенде де, өмірде жағымды болудың көптеген жолдары бар. Зерттеулер біздің жағымды эмоциялар мен ойлау тәсілдерін таңдауға қабілетті екенімізді көрсетеді. Шын мәнінде, біздің эмоцияларымыз денемізді жасушалық деңгейде өзгертеді. Біздің өмірдегі көптеген тәжірибелеріміз айналамызды қалай түсінетінімізге және оған қалай жауап беретініміздің нәтижесі. Бақытымызға орай, жағымсыз сезімдерден арылудың орнына, оларды басқаша түсіндіріп, жауап беруге болады. Сіз тәжірибе, шыдамдылық пен шыдамдылықтың арқасында жағымды бола алатындығыңызды білесіз.
Жаңартылған күні
2021 ж. 28 жел.
Кітаптар және анықтамалықтар