Psychology: Who are you?

YKj

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Сіз өзіңізді жақсырақ танығыңыз келе ме? Біздің қолданба көмектесу үшін осында. Біз қолданбамызды өзіңізді жақсырақ тануға көмектесетін барлық мүмкіндіктермен жабдықтадық, осылайша сіз өзіңіздің ішкі әлеміңізге сүңгу арқылы шын мәнінде кім екеніңізді танып, түсіне аласыз.

Бүгінгі күйзеліске толы күнделікті өмірде өзіміздің кім екенімізді ұмыту оңай, сондықтан біз ішкі проблемаларымызды санадан тыс тереңірек басып тастаймыз. Бірақ біздің қолданба арқылы сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызбен бетпе-бет келуге уақыт бөле аласыз және сізді, сіз жасайтын нәрсе туралы шынымен ойлай аласыз.

Ойларыңыз бен эмоцияларыңызға терең бойлау арқылы сіз өзіңіздің жеке тұлғаңызды жақсырақ түсіне аласыз және сізді ұстап тұруы мүмкін кез келген жаман әдеттер мен теріс үлгілерді түзете аласыз. Өзіңізді шынымен білмей, өмірдің сізге өтуіне жол бермеңіз.

Тұлға:
Сіз қай кейіпкер типіне жатасыз? Біздің қолданбада өзіңізді жақсырақ тануға көмектесетін көптеген түрлі сауалнамалар бар. Сауалнаманы толтыру арқылы сіз өзіңіздің мінезіңізді сипаттайтын төрт әріп аласыз. Сіз өзіңіздің төрт әріпті достарыңыз бен жанұяңыздың хаттарымен салыстыра аласыз, бұл қалай салыстырғаныңызды көру үшін. Бірақ бұл бәрі емес - біздің қолданба статистикамен жеке қасиеттеріңізді егжей-тегжейлі талдауды қамтамасыз етеді. Осылайша сіз өзіңіздің күшті, әлсіз және тенденцияларыңызды жақсырақ түсіне аласыз. Нәтижелер таңба белгілерін дәл түсіріп, есептей алатын жоғары дәлдіктегі алгоритмдерімізбен есептеледі.

Күнделік:
Ішкі ойларыңызды, сезімдеріңізді және күн ішінде болған оқиғаларды жазыңыз. Бұл сіздің эмоцияларыңызбен байланысудың және өміріңізде не болып жатқанын өңдеудің тамаша тәсілі. Біз күнделікті ішкі күйіңіз туралы бірдеңе жазып отыру маңызды деп санаймыз. Тәжірибеңіз туралы үнемі ой жүгірту арқылы сіз өзіңіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді жақсырақ түсіне аласыз және өзіңіздің эмоционалдық үлгілеріңізді түсіне аласыз. Сіз бақытты, қайғылы, күйзеліске ұшырасаңыз немесе олардың арасында бірдеңе болса да, ішкі ойларыңызды жазу сіздің эмоцияларыңызды түсінуге және күнделікті өміріңізді өзін-өзі тану арқылы басқаруға көмектеседі.

Жоспарлары:
Тапсырмаларыңызды жазып, оларға қалай қол жеткізгіңіз келетінін мұқият жоспарлау өте маңызды. Нақты мақсаттар қойып, оларды кішігірім, басқарылатын қадамдарға бөлу арқылы сіз өнімділікті арттырып, көп нәрсеге қол жеткізе аласыз. Жұмыста үлкен жобамен айналысып жатсаңыз, тапсырмаларды орындап жатсаңыз немесе жай ғана үйде ұйымдасқан болуға тырыссаңыз да, біздің «жоспарлар» мүмкіндігіміз қолыңызда болатын пайдалы құрал болып табылады.

Даму:
Әркімнің күшті және әлсіз жақтары бар, оларды ойлануға және жазуға біраз уақыт бөлу пайдалы болуы мүмкін. Күшті және әлсіз жақтарымызды ескере отырып, біз өзіміз туралы жаңа түсініктер мен білім ала аламыз. Бұл процесс өз қабілеттерімізді және өсу бағыттарымызды жақсырақ түсінуге көмектеседі, сонымен қатар жеке және кәсіби даму үшін мақсаттар қоюға және жоспарлар жасауға көмектеседі.

Мақсаттар:
Бір күні орындағымыз келетін барлық мақсаттарымызды жазу жеке өсу мен дамудың күшті құралы болуы мүмкін. Мақсаттарымызды көрнекі түрде тізімдеуге уақыт бөлгенде, біз өзімізге және шынымен қол жеткізгіміз келетін нәрсеге жақынырақ қараймыз. Себебі, біздің мақсаттарымыз көбіне басымыздан өткен оқиғалар мен тәжірибе негізінде қалыптасады және оларды қағазға түсіріп, көзге елестету арқылы біз өзіміздің мотивацияларымыз бен тілектерімізді тереңірек түсіне аламыз.

Қарым-қатынастар:
Біз тәрбиелейтін қарым-қатынастарды визуализациялау оларды нығайтудың және тереңдетудің күшті тәсілі болуы мүмкін. Біз қарым-қатынастарымыз туралы ойлануға және өміріміздегі адамдарға қамқорлық пен қолдау көрсету тәсілдерін елестетуге уақыт бөлсек, бұл бізге осы байланыстарды жақсырақ түсінуге және бағалауға көмектеседі.

Дәйексөздер:
Басқалардың дәйексөздерін немесе даналық сөздерін жазу біздің ойларымыз бен нанымдарымызды қалыптастыратын нәрселер туралы ойлаудың күшті тәсілі болуы мүмкін. Бізбен резонанс тудыратын дәйексөздерді немесе сөздерді жазуға уақыт бөлсек, бұл бізге нені бағалайтынымызды және нені мағыналы деп санайтынымызды жақсырақ түсінуге көмектеседі. Дәйексөздеріңізді өзіңіз қалағандай етіп жасаңыз!