HIIT Music - Interval Timer
Жарнамалары бар
4,6star
2,3 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
1.- Құрылғыңыздан музыкамен жаттығу.
2.- Жеке жаттығулар сеанстарын жасаңыз.
3.- Қай жаттығу қарқындылығы кезінде қай әндер ойнайтынын теңшеңіз.
4.- Қоғамдастық жасаған жаңа жаттығу сессияларын табыңыз.
5.- Жоғары конфигурация опциялары.
6.- және одан да көп.
HIIT қысқа және қарқынды жаттығулар арасында қалпына келтіру кезеңдерімен ауысады, бұл қарсыласуға және май жағуды жақсартуға арналған ең тиімді жаттығулардың бірі болып табылады.
«Музыка» бөліміне өтіп, әр жастық үшін құрылғы жадынан қандай әндерді тыңдағыңыз келетінін таңдаңыз.
Содан кейін, Hiit сеанстарына және басқа да аралық жаттығуларға арналған жаттығулар сеанстарын орындау үшін арнайы бағдарламаланған, кәсіпқойлар жасаған қолмен жасалынған жаттығулар жиынтығын таңдаңыз.
Немесе HIIT жаттығуларының сеанстарын және басқа аралық жаттығулар сеанстарын интуитивті интерфейс арқылы жасаңыз, ол әр кезеңнің ұзақтығын және раундтардың санын өзгертуге мүмкіндік береді, сонымен қатар тартымды дауыспен жарияланатын жаттығуларыңыздың атын атайды.
+ Бірнеше түрлі файл түріндегі әр түрлі қарқындылық кезеңіне жеке музыканы таңдаңыз: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, т.б.
+ Интернеттен таба алатын ең жақсы жаттығу сеанстарын өзіміздің таңдаудан жаттығуды таңдаңыз.
+ Дайындық, жаттығу, қалпына келтіру уақытын және жиынтық санын жекелендіретін жеке жаттығу сеансын жасаңыз.
+ Өзіңіздің жаттығуларыңыздың конфигурацияларын сақтап, оларды бұрыннан бар жаттығулардың жеке таңдауына қосыңыз. (Табата т.б.)
+ Кері санақ дыбыстармен немесе дауыспен реттеледі.
Хронометрдің қарапайым және ыңғайлы орналасуы.
Бағдарламаның мінез-құлқы мен көрінісін жекелендіруге арналған параметрлер.
МҮМКІНДІКТЕР:
Үйде салмақ жоғалтыңыз
Үйде жаттығуға арналған жаттығулардың тізімімен бұл жаттығу үйде салмақ жоғалту, салмақ жоғалту және бұлшық ет жинау, салмақ жоғалту және тон алу үшін керемет жаттығулар жоспарын табуға көмектеседі.
Сіздің жеке Hiit жаттықтырушыңыз.
Hiit жаттығуы - әлемдегі ең танымал жаттығу бағдарламасы. Үйде жаттығу жасау үшін бұл жаттығу бағдарламасын пайдаланыңыз және салмақ жоғалту үшін Hiit аралық таймерін қолданыңыз, сонымен қатар Tabata бағдарламасы, бұл жаттығу ең жақсы менеджер.
Жаңадан бастаушыларға арналған бағдарламалар
Жеке таңдаған оқу бағдарламаларының жинағы табыт бастаушыларға және үйде салмақ жоғалтуға оңай.
Қалтада жаттығу залдарына арналған бағдарламалар
Абс жаттығуларымен және аяқтарыңызға жаттығу жаттығу залымен қалтаңызда. Absa және do Tabata abs үшін жаттығулар, салмақ жоғалту бойынша нұсқаулықпен сіз жаттығуды абсцесске деген жақсы жаттығуды таба аласыз.
Салмақ жоғалту 101
Осы Tabata интервал таймері көмегімен салмақ жоғалтудың ең жақсы бағдарламаларының бірінде 80 фунттан арылады. Күнделікті жаттығу жасап, табата бағдарламасындағы табулятор таймерін пайдаланып үйде күнделікті жаттығулар жасаңыз және жаттығуларыңызды жалғастырыңыз.
2.- Жеке жаттығулар сеанстарын жасаңыз.
3.- Қай жаттығу қарқындылығы кезінде қай әндер ойнайтынын теңшеңіз.
4.- Қоғамдастық жасаған жаңа жаттығу сессияларын табыңыз.
5.- Жоғары конфигурация опциялары.
6.- және одан да көп.
HIIT қысқа және қарқынды жаттығулар арасында қалпына келтіру кезеңдерімен ауысады, бұл қарсыласуға және май жағуды жақсартуға арналған ең тиімді жаттығулардың бірі болып табылады.
«Музыка» бөліміне өтіп, әр жастық үшін құрылғы жадынан қандай әндерді тыңдағыңыз келетінін таңдаңыз.
Содан кейін, Hiit сеанстарына және басқа да аралық жаттығуларға арналған жаттығулар сеанстарын орындау үшін арнайы бағдарламаланған, кәсіпқойлар жасаған қолмен жасалынған жаттығулар жиынтығын таңдаңыз.
Немесе HIIT жаттығуларының сеанстарын және басқа аралық жаттығулар сеанстарын интуитивті интерфейс арқылы жасаңыз, ол әр кезеңнің ұзақтығын және раундтардың санын өзгертуге мүмкіндік береді, сонымен қатар тартымды дауыспен жарияланатын жаттығуларыңыздың атын атайды.
+ Бірнеше түрлі файл түріндегі әр түрлі қарқындылық кезеңіне жеке музыканы таңдаңыз: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, т.б.
+ Интернеттен таба алатын ең жақсы жаттығу сеанстарын өзіміздің таңдаудан жаттығуды таңдаңыз.
+ Дайындық, жаттығу, қалпына келтіру уақытын және жиынтық санын жекелендіретін жеке жаттығу сеансын жасаңыз.
+ Өзіңіздің жаттығуларыңыздың конфигурацияларын сақтап, оларды бұрыннан бар жаттығулардың жеке таңдауына қосыңыз. (Табата т.б.)
+ Кері санақ дыбыстармен немесе дауыспен реттеледі.
Хронометрдің қарапайым және ыңғайлы орналасуы.
Бағдарламаның мінез-құлқы мен көрінісін жекелендіруге арналған параметрлер.
МҮМКІНДІКТЕР:
Үйде салмақ жоғалтыңыз
Үйде жаттығуға арналған жаттығулардың тізімімен бұл жаттығу үйде салмақ жоғалту, салмақ жоғалту және бұлшық ет жинау, салмақ жоғалту және тон алу үшін керемет жаттығулар жоспарын табуға көмектеседі.
Сіздің жеке Hiit жаттықтырушыңыз.
Hiit жаттығуы - әлемдегі ең танымал жаттығу бағдарламасы. Үйде жаттығу жасау үшін бұл жаттығу бағдарламасын пайдаланыңыз және салмақ жоғалту үшін Hiit аралық таймерін қолданыңыз, сонымен қатар Tabata бағдарламасы, бұл жаттығу ең жақсы менеджер.
Жаңадан бастаушыларға арналған бағдарламалар
Жеке таңдаған оқу бағдарламаларының жинағы табыт бастаушыларға және үйде салмақ жоғалтуға оңай.
Қалтада жаттығу залдарына арналған бағдарламалар
Абс жаттығуларымен және аяқтарыңызға жаттығу жаттығу залымен қалтаңызда. Absa және do Tabata abs үшін жаттығулар, салмақ жоғалту бойынша нұсқаулықпен сіз жаттығуды абсцесске деген жақсы жаттығуды таба аласыз.
Салмақ жоғалту 101
Осы Tabata интервал таймері көмегімен салмақ жоғалтудың ең жақсы бағдарламаларының бірінде 80 фунттан арылады. Күнделікті жаттығу жасап, табата бағдарламасындағы табулятор таймерін пайдаланып үйде күнделікті жаттығулар жасаңыз және жаттығуларыңызды жалғастырыңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бағалар мен пікірлер
4,6
2,22 мың пікір
Жаңалықтар
- Resolved Music Issue in Mode A:
We have successfully addressed the music-related issue in Mode A.
- Enhanced Music Experience:
Now, music will play during breaks between cycles and in the cooldown period, enhancing the overall user experience.
We have successfully addressed the music-related issue in Mode A.
- Enhanced Music Experience:
Now, music will play during breaks between cycles and in the cooldown period, enhancing the overall user experience.