Нұсқаушы және оқу қолданбасы қолдайтын оқытудың бұл бірегей түрі қазіргі уақытта бүкіл әлем бойынша функционалдық оқытудың ең танымал түрі болып табылады. Ағымдағы фитнес деңгейіне, жасына немесе жаттығу мақсатына қарамастан барлығына ұсынылады.
Әрбір қатысушы барлық бұлшықет топтарын тарта отырып, төзімділік, фитнес және майдың азаюы бойынша көп деңгейлі жақсартуларға қол жеткізе отырып, өз қарқынымен жаттығады. Nano Gym-тің BASIC нұсқасында алты жаттығу станциясы бар, олардың әрқайсысы қауіпсіз жабдықты және бір мезгілде төрт адамға арналған ыңғайлы, дизайнерлік жаттығу керек-жарақтарын қамтамасыз етеді.
Жаңартылған күні
2024 ж. 05 қыр.