Yoodoo: ADHD Daily Planner

Yoodoo

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Yoodoo - бұл сіздің күніңізді сіз үшін құратын және өмір хаотикалық болған кезде бейімделетін ADHD күнделікті жоспарлаушысы және істер тізімі.

Егер сіз кейінге қалдырумен, атқарушылық дисфункциямен, шамадан тыс жүктемемен немесе келесіде не істеу керектігін ешқашан білмеумен күрессеңіз, Yoodoo сіздің тапсырмалар тізіміңізді уақытты шектейтін көрнекі жоспарға айналдырады, ол сіз артта қалған кезде автоматты түрде қайта жоспарланады. Қатаң кестелер жоқ. Идеал күндер жоқ. Тек сізге бейімделетін құрылым жасаңыз.

ХАОТИКАЛЫҚ МИ ҮШІН ҚҰРЫЛҒАН

Мен Росспын, кәсіби қолданба дизайнерімін (Spotify, Ticketmaster, Facebook), 39 жасымда ADHD диагнозы қойылған. Мен әрбір жоспарлаушыны қолданып көрдім. Ешқайсысы көмектеспеді. Барлығы мінсіз назар аударуды және мінсіз күндерді күтті.

Сондықтан мен және менің командам хаосты күтетін және бейімделетін күнделікті жоспарлаушы жасадық.

Қазір 100 000-нан астам ADHD бар ересек адамдар күндерін жоспарлау, шоғырландыру және аяқтау үшін пайдаланады.

YOODOO-НЫ ЕРЕКШЕЛІККЕ ЕТЕТІН НЕ

Көптеген жоспарлаушылар сізге не істеу керектігін айтады. Yoodoo сізге тіпті жаман күндерде де мұны істеуге көмектеседі.

- Тапсырмаларды қарапайым істер тізімдеріне салыңыз
- Уақытты автоматты түрде блоктау арқылы бүкіл күніңізді бірнеше секунд ішінде InstaPlan функциясымен жоспарлаңыз
- Келесіде не істеу керектігін білмей қалдыңыз ба? Yoodoo келесі тапсырмаңызды таңдайды
- Қазір не істеу керектігін көрсететін визуалды уақыт шкаласы
- Кез келген тапсырманы терең жұмыс үшін жасалған фокус таймерімен бастаңыз
- Фокустау уақыты кезінде алаңдататын қолданбаларды блоктаңыз (PRO)
- Тапсырманы жіберіп алдыңыз ба? Күніңіз автоматты түрде қайта жоспарланады, кінә сезімі болмайды
- Уақытты автоматты түрде тіркеу арқылы уақытыңыздың қайда кететінін бақылаңыз
- Таңертеңгілік, жұмыс немесе демалыс үшін күнделікті және апталық жоспарлар құрыңыз
- Икемді мақсаттар, кезең-кезеңдер және еске салғыштар арқылы әдеттеріңізді бақылаңыз
- Үлкен тапсырмаларды кішігірім қадамдарға бөлу үшін жасанды интеллектті пайдаланыңыз (PRO)
- Есеп беру үшін жоспарыңызды досыңызбен бөлісіңіз
- Виджеттер, еске салғыштар және ақылды кеңестер арқылы жолда болыңыз

ADHD, АТҚАРУШЫ ФУНКЦИЯСЫНЫҢ БҰЗЫЛУЫ ЖӘНЕ МИДЫҢ БОС БОЛМАУЫ ҮШІН

Yoodoo сізге мыналарды береді:

- Шашыраңқы кезде құрылымдау
- Тұйықталып қалған кезде бағыт-бағдарлау
- Алаңдаған кезде назар аудару
- Жоспарлар өзгерген кезде икемділік
- Мотивация құлаған кездегі серпін
- Болжам жасаған кездегі деректер

Жұмыс, оқу, фрилансерлік, ата-ана болу немесе тым көп жұмыс істейтін кез келген адам үшін тамаша. ADHD үшін жасалған. Барлығына жарамды.

БІР ҚОСЫМШАДА БӘРІ

- Басыңызды ауыртпайтын істер тізімі
- Тікелей уақыт шкаласы бар визуалды уақытты блоктау жоспарлаушысы
- InstaPlan: тапсырмаларды толық кестеге автоматты түрде уақытты блоктау
- Қайдан бастау керектігін білмеген кезде ақылды тапсырма ұсыныстары
- Өткізіп алған уақыт блоктарын автоматты түрде қайта жоспарлау
- Фокус таймері
- Қолданба блоктаушы (PRO)
- Тег және санат бойынша уақытты автоматты түрде бақылау
- Әдеттер, тәртіптер және қайта пайдалануға болатын үлгілер
- Күрделі жобаларға арналған жасанды интеллект тапсырмаларының бөлінуі (PRO)
- Google күнтізбесін синхрондау (PRO)
- Виджеттер, еске салғыштар, тақырыптар, сақтық көшірмелер және т.б.

YOODOO ТОҚТАМАСЫ

- Миды тез босату
- Yoodoo-ға жоспарды уақытты блоктауға мүмкіндік беру
- Шешім қабылдамай бастау
- Сәтсіздікке ұшырамай артта қалу
- Кінәсіз жалғастыру
- Уақытыңыздың қайда кеткенін көріңіз

Егер дәстүрлі уақытты блоктау сізге ешқашан көмектеспесе, Yoodoo басқаша, ол өмір сөзсіз кедергі келтірген кезде кестеңізді қайта құрады.

Мыңдаған ADHD ересектері қолданба дүкендерінде 4,5+ жұлдызбен бағалады.

7 КҮН БОЙЫ ТЕГІН СЫНАП КӨРІҢІЗ

Yoodoo жүктеп алып, мағыналы күн құрыңыз. Сізге артық қысым қажет емес, сізге миыңызбен жұмыс істейтін, оған қарсы емес, ADHD-ге ыңғайлы күнделікті жоспарлағыш қажет.

---

Yoodoo қосымша фокус режимі фокус сессиялары кезінде алаңдататын қолданбаларды бұғаттау үшін Android арнайы мүмкіндіктерін пайдаланады. Бұл тек оны ашық түрде қосқан кезде ғана қосылады.

Рұқсаттар: Қолданбаны бұғаттауға арналған арнайы мүмкіндіктер API
Құпиялылық: yoodoo.app/privacy-policy
Бейне: youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc