Өзін-өзі бағалау психологиясы

ATSPSYAPPS — психология, гипноз и медитации

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Психология және өзіңді бағалау: неге бұл өте маңызды?

Себебі адам психологиясында оның деңгейі бақытқа, өмір сапасына, өзіне деген сенімділікке, амбицияларға, мақсаттарға және басқа аспектілерге тікелей әсер етеді. Сонымен қатар, көбінесе мазасыздық пен депрессия сияқты психологиялық күйлер өзін-өзі бағалаудың төмендігімен қатар жүреді және оны арттыру кез-келген психологтың міндеттерінің бірі болып табылады.

Біздің өзін-өзі бағалау психологиясы: 6 практика біздің сау бағалаудың алты негізгі қасиеттерін жақсарту үшін дәлелденген бағдарламаға негізделген: хабардарлық, өзін-өзі қабылдау, жауапкершілік, өзін-өзі растау, назар аудару және жеке тұтастық.

Әдістеменің авторы - американдық психотерапевт және психолог Натаниэль Бранден, ол үшін психология және адамның өзін-өзі бағалауы сияқты мәселелерді зерттеу оның өмірінің мәніне айналды. Оның психологияға арналған еңбектері әлемнің бестселлері болып табылады және 18 тілге аударылған. Ең соңғы «Өзін-өзі бағалаудың алты тірегі» кітабы кітаптар сериясын толықтырады және осы тақырып бойынша барлық материалдарды жинақтайды.

Бағдарламаның негізгі құралы - көптеген психологиялық тесттер мен психологияның басқа тәжірибелерінде жиі кездесетін аяқталмаған сөйлемдер әдісі.

Әдістің күші оның ұзақ пікірталассыз және талдаусыз сана мен көзқарастың өзгеруін тудыратындығында (психологпен жұмыс кезінде жиі кездеседі). Біз ойлағаннан көп білеміз. Бізде сенгеннен гөрі даналық көп және пайдаланғаннан гөрі көп мүмкіндіктер бар. Мұнда сіз осы «жасырын ресурстарды» белсендіруге арналған құрал таба аласыз. Бұл қазіргі психология бізге жиі ұсынатын аффирмациялар мен медитацияға қарағанда күшті.

Қолданба практикалық мысалдар мен теориялық ақпаратпен толық нұсқаулық береді. Сіз өзіңіздің бағалауыңыз бойынша барлық жұмыс тарихына ыңғайлы түрде қол жеткізе аласыз. Бағдарлама сізге тәжірибені еске түсіреді, сонымен қатар тәжірибеден максималды нәтижеге жету үшін сіз өзіңіздің тиімділігіңіз бен уақытыңызды бақылай аласыз.



қолданбаның мүмкіндіктері:
• Тәжірибе туралы толық әңгіме
• тиімділік, толтыру жылдамдығы және аяқталған тәжірибе туралы статистика
• Таңертеңгі және кешкі хабарламалар
• Сақтық көшірмелер
• Нұсқаулық және жиі қойылатын сұрақтар

кері байланыс
Сұрақтар мен ұсыныстар бойынша бізбен e-mail арқылы байланысыңыз [e-mail].
Сондай-ақ Telegram @atspsyapps арқылы


Рұқсаттар
• Фото / мультимедиа / файлдар / Сақтау орны (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): қолданбадағы деректердің сақтық көшірмесін жасау үшін телефонның жадына кіріңіз.
• Басқа (INTERNET): тіркелгі туралы ақпарат пен тәжірибені алу үшін Интернетке қосылыңыз.https: //atspsyapps.ru/privacy-policy


Құпиялылық саясаты

Жаңа функциялар

Исправлены ошибки при регистрации и покупках