GymCalc - максималды нәтижеге қол жеткізуге бағытталған әуесқойларға да, кәсіби спортшыларға да пайдалы болатын жаттығу күнделігі.
Жаттығу күнделігі.
Бұл жаттығуларыңызды жоспарлауға, прогресті бақылауға және мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.
Шығару стандарттары
- WPC (Дүниежүзілік пауэрлифтинг конгрессі): пауэрлифтинг, стендтік пресс, өлі көтеру.
- AWPC (Әуесқойлардың дүниежүзілік пауэрлифтинг конгрессі): пауэрлифтинг, стендтік пресс, тік көтеру.
- WRPF (World Raw Pauerlifting Federation): пауэрлифтинг, стендтік пресс, дедлифтинг, халықтық пресс, пауэрлифтинг, бицепті қатаң бұрау.
- УПР (Ресей пауэрлифтерлер одағы): пауэрлифтинг, стендтік пресс, тік көтеру.
- ФПР (Ресей пауэрлифтинг федерациясы): пауэрлифтинг, стендтік пресс.
- WSF (Бүкіләлемдік стритлифтинг федерациясы): аралас, тартылу, отжимание
- РФ. Ауыр атлетика
Картасы бар жарыс күнтізбесі.
Деректер базасы апта сайын жаңартылып отырады!
Өткізілетін қолжетімді жарыстар:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
Формула таңдау арқылы жалпы жеңімпазды анықтау үшін ұпай калькуляторы
- Уилкс
- IPF / IPF GL
- Глоссбренер
- Шварц / Мэлоун
- Рэйчел
Жаңартылған күні
2023 ж. 25 мау.