អេកហេរ៉ូជួយអ្នកញ៉ាំអាហារធ្វើដំណើរនិងរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ បង្ហាញអ្នកដទៃនូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើដើម្បីភពផែនដីនិងជាការបំផុសគំនិត។
តាមដានសកម្មភាពអេកូរបស់អ្នកនិងមើលផលប៉ះពាល់របស់អ្នក
•តាមដានអាហារការដឹកជញ្ជូនការប្រើប្រាស់ប្លាស្ទិកនិងសកម្មភាពអេកូគ្រប់ប្រភេទ។
•មើលបរិមាណទឹកដីឧស្ម័នកាបូនិកនិងប្លាស្ទិកដែលអ្នកកំពុងសន្សំ/កាត់បន្ថយ។
•បំពេញប្រតិទិនអេកូឡូស៊ីរបស់អ្នកជាមួយថ្ងៃបួស, បួស, គ្មានឡានឬប្លាស្ទិក។
•ពិនិត្យមើលសេចក្តីសង្ខេបប្រចាំខែរបស់អ្នកដើម្បីមើលការរួមចំណែកនិងវឌ្នភាពរបស់អ្នក។
រៀនពីរបៀបដើម្បីរស់នៅបន្ថែមទៀតដែលអាចទ្រទ្រង់បាន
ស្វែងយល់ពីរបៀបនៃការដឹកជញ្ជូនអាហារដែលអ្នកទទួលទាននិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដទៃទៀតខុសគ្នាចំពោះផលប៉ះពាល់បរិស្ថានរបស់ពួកគេ។
•ស្វែងយល់ថាតើកាបូនឌីអុកស៊ីតត្រូវបានផលិតប៉ុន្មាននិងបរិមាណទឹកនិងដីដែលប្រើប្រាស់ដោយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
•មើលថាតើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងធំធេងចំពោះការដើររបស់អ្នក។
•អាន "តើអ្នកដឹងទេ?" និង“ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍” និងពង្រីកចំណេះដឹងផ្នែកបរិស្ថានរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានផ្សេងទៀត
លើកទឹកចិត្តគ្នាក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភពផែនដី។ ចែករំលែកសកម្មភាពរបស់អ្នកនិងលើកទឹកចិត្តមិត្តភក្តិឬអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត។
•សកម្មភាពតាមដានរបស់អ្នកត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នកដែលអាចមើលឃើញសម្រាប់អ្នកតាមរបស់អ្នក។
•ចែករំលែកសកម្មភាពនិងសេចក្តីសង្ខេបរបស់អ្នកបន្ថែមលើបណ្តាញសង្គមដែលអ្នកចូលចិត្តឧ។ ហ្វេសប៊ុក Instagram ឬ Twitter ។
ញ៉ាំបៃតង
ជំនួសអាហារសាច់របស់អ្នកជាមួយនឹងជម្រើសដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាននិងមើលពីផលប៉ះពាល់របស់អ្នក។
•តាមដានបរិមាណទឹកដីនិង CO2 ដែលបានរក្សាទុក/កាត់បន្ថយក្នុងមួយចំណែក។
•សូមមើលភាពខុសគ្នារវាងអាហារបួស, បួស, ត្រីនិងសាច់។
•បំពេញការប្រកួតប្រជែងបួសប្រចាំសប្តាហ៍និងបួស។
កាត់បន្ថយកាកសំណល់ប្លាស្ទិក
ជំនួសផ្លាស្ទិចដែលប្រើម្តងដោយប្រើជម្មើសជំនួសដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។
•តាមដានការប្រើប្រាស់ពែងកែវថង់ឬប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។
•បញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែងដោយគ្មានប្លាស្ទិកឬសាកល្បងទិញទំនិញដោយមិនប្រើផ្លាស្ទិច។
ធ្វើដំណើរជាមិត្តអេកូ
ទុករថយន្តរបស់អ្នកនៅផ្ទះហើយសាកល្បងវិធីដឹកជញ្ជូនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
•ជំនួសរថយន្តរបស់អ្នកដោយរថភ្លើងឡានក្រុងឬការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈហើយមើលថាតើអ្នកបានកាត់បន្ថយកម្រិតកាបូនរបស់អ្នកប៉ុន្មាន។
•រស់នៅដោយគ្មានឡានហើយឬនៅ? ដើរឬជិះកង់ហើយប្រៀបធៀបកាបូនហ្វីលហ្វីលទៅនឹងមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនផ្សេងទៀត។
•បំពេញការប្រកួតប្រជែង“ សប្តាហ៍គ្មានឡាន” និងទទួលបានផ្លាកសញ្ញាបន្ថែម។
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 សីហា 2023