Healing Sound for Your Soul

AppsAndroidIndonesia

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីនេះមានសំឡេងព្យាបាលដើម្បីសម្រាលបញ្ហាសុខភាព និងអារម្មណ៍មួយចំនួន។ ស្តាប់សំឡេងដោយប្រើកាស ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ កុំបើកបរពេលកំពុងស្តាប់ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រាក៖

1. បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស
ភាពតានតឹងជាធម្មតាបណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្រៅ។ កត្តាបង្កហេតុអាចជារយៈពេលខ្លី ដូចជាថ្ងៃផុតកំណត់ការងារ ឬជម្លោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬរយៈពេលវែង ដូចជាមិនអាចធ្វើការ ការរើសអើង ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាដើម។

ម៉្យាងវិញទៀត ការថប់បារម្ភ ត្រូវបានកំណត់ដោយការថប់បារម្ភដែលជាប់លាប់ និងហួសហេតុ ដែលមិនបាត់ទៅវិញ ទោះបីជាមិនមានភាពតានតឹងក៏ដោយ។ ការថប់បារម្ភនាំអោយមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដូចជាភាពតានតឹង៖ ការគេងមិនលក់ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងឆាប់ខឹង។

2. ការធូរស្រាលរោគសញ្ញា ADHD
រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD) អាចត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទនៃបញ្ហាអាកប្បកិរិយា៖ ភាពមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងការរំជើបរំជួល។

ភាពមិនយកចិត្តទុកដាក់ សញ្ញាសំខាន់ៗនៃភាពមិនយកចិត្តទុកដាក់គឺ៖
* មានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លី និងងាយរំខាន
* ធ្វើកំហុសដោយមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ - ឧទាហរណ៍ក្នុងកិច្ចការសាលា
* លេច​ចេញ​នូវ​អ្វី​ដែល​ភ្លេច​ឬ​បាត់​បង់​
* មិនអាចនៅជាប់នឹងកិច្ចការដែលធុញទ្រាន់ ឬចំណាយពេលច្រើន។
* ហាក់ដូចជាមិនអាចស្តាប់ ឬធ្វើតាមការណែនាំ
* ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពឬភារកិច្ចជានិច្ច
* មានការលំបាកក្នុងការរៀបចំកិច្ចការ

ភាពរំជើបរំជួលនិងភាពរំជើបរំជួល។ សញ្ញាសំខាន់ៗនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងភាពរំជើបរំជួលគឺ៖
* មិនអាចអង្គុយស្ងៀម ជាពិសេសនៅកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ឬស្ងប់ស្ងាត់
* ឥតឈប់ឈរ
* មិនអាចផ្តោតលើកិច្ចការ
* ចលនារាងកាយហួសប្រមាណ
* ការនិយាយហួសហេតុ
* មិនអាចរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេ។
* សម្តែងដោយមិនគិត
* រំខានការសន្ទនា
* អារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់តិចតួចឬគ្មាន

3. បំបាត់ការគេងមិនលក់
ការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺនៃការគេងដែលអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេង និង/ឬការគេងមិនលក់។ ស្ថានភាពអាចមានរយៈពេលខ្លី (ស្រួចស្រាវ) ឬអាចមានរយៈពេលវែង (រ៉ាំរ៉ៃ) ។ វាក៏អាចមកនិងទៅ។

4. បំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អ
យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយនៅទីបំផុត យើងដកខ្លួនចេញពីពួកគេ។ មូលហេតុចំបងដែលយើងមានបញ្ហាក្នុងការដកខ្លួនចេញលឿនជាងនេះ គឺដោយសារតែយើងមិនអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍មិនល្អបានឡើយ ប្រសិនបើយើងមិនដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។

5. បំបាត់ការឈឺក្បាល
ស្តាប់ពេលឈឺក្បាល។

6. សុខភាពស្ត្រី
ដើម្បីគាំទ្រដល់ការមករដូវដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃ PMS ។

7. បញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់
បញ្ឈប់ការញៀនដូចជា ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀនជាដើម។

8. ប្រឆាំង Jetlag
ស្តាប់មុនពេលហោះហើរឆ្ងាយ។

8. ថ្នាំបង្កើនភាពស៊ាំ
ការព្យាបាលដោយ hypnotherapy ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ចំណាំ៖ អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​អ៊ីនធឺណិត​ដើម្បី​ចូល​ប្រើ​ការ​ផ្សាយ​សំឡេង។