Swim Tests

Ricardo Rivas

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សាកមើលកូនរបស់អ្នកហើយទទួលយកលទ្ធផល

៧ សកម្មភាពហែលទឹក
1- ការជម្រុញឱ្យមានសារៈសំខាន់ - ការព្រមព្រៀងចំពោះមីហ្ស៊ីហ្សីអូលីបឃិកផ្លាទីវនិងអាសេតា
២-៧X២០០ - ការបញ្ជាក់ឡើងវិញចំពោះម្កុលជី, អូលជីប, ផ្លាទីវនិងអាស៊ី
៣- ធី ៣០ - ឌីម៊ីសេ ICE; ភីប៉ូអ៊ីអិម; ZAGATTO A.M ។ ; PRADO JUNIOR, M.V.
៤-% EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
៥- ហ្សែនបណ្តុះបណ្តាល - ម៉ិចលីស, ហែលទឹកនិងអាស៊ី
៦- បេឡារុស្សប៊ុលហ្គារី - ការរាប់អានសុភាពរាបសានិងឋានៈ
៧- ស្វាហាប់និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវែង (ឆាត)

អ្វី​ដែល​ថ្មី

TESTS YOUR ATHLETES AND SHERE THE RESULTS

7 SWIM TESTS:
1-CRITICAL SPEED - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
2-7X200 - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
3-T30 - DEMINICE R.; PAPOTI M.; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-%EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
5-TRAINING ZONES - MAGLISHO, BRITSH SWIMMING AND ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICTION OF HEARTRATE, [LAC] AND PACE
7-SWOLF AND STROKE LENGTH (CHART)