Trish yoga

Education Brown Media

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Trish Yoga នាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវិន័យនៃយូហ្គាដល់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងវគ្គណែនាំចាប់ពីកម្រិតចាប់ផ្តើមរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់ កម្មវិធីនេះលើកកម្ពស់ភាពបត់បែនខាងរាងកាយ ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត និងតុល្យភាពអារម្មណ៍។ លក្ខណៈពិសេសរួមមានទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងលំហាត់សតិអារម្មណ៍ ដែលទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរួមបញ្ចូលយ៉ាងរលូនទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។