ព្រះនាងចូលចិត្តញ៉ាំ និងសម្រាក ជាលទ្ធផលនាងឡើងទម្ងន់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែពេលនេះ ពិធីឡើងគ្រងរាជ្យជិតមកដល់ហើយ នាងចង់មើលទៅសម និងស្អាត។ អ្នកគឺជាគ្រូរបស់នាង។ ជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសដើម្បីឱ្យនាងមានរាងស្អាតដូចព្រះនាងដទៃទៀត ។
រៀបចំព្រះនាងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណឆ្កួតៗ ហើយរៀបចំផែនការរបបអាហារសម្រាប់នាង។ ធ្វើជាគ្រូបង្ហាត់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដោយគ្រាន់តែចុចឱ្យទាន់ពេលវេលា និងធ្វើឱ្យការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានភាពរលូនដើម្បីធ្វើឱ្យព្រះនាងរបស់នាង។
កម្រិតគួរឱ្យរំភើបជាច្រើននៃលំហាត់ផ្សេងៗគ្នា។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ Rope Skipping tap ដើម្បីលោត និងចាប់ផ្តើមដុតខ្លាញ់ជាង Bar Lifting, Paddling, Trampoline Jump, Punching, Chin Up, Yoga និង Dumbbells។
លក្ខណៈពិសេស
* កម្រិតប្រឈមច្រើន។
* តន្ត្រីថាមពល។
* ហ្គេមខ្នាតតូចជាច្រើនសម្រាប់ការសប្បាយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
27 កក្កដា 2024