How to Do Cardio Dance Exercis

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αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸαŸ‡αžŠαžΌαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž›αŸ„αž αž“αž·αž„αž›αŸ„αžαž‰αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ "αžšαž”αŸ€αž”αž’αŸ’αžœαžΎαž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αžšαžΆαŸ† Cardio" - αž˜αž‚αŸ’αž‚αž»αž‘αŸ’αž‘αŸαžŸαž€αŸαž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αžšαžΆαŸ†αžŠαŸαžšαžΈαž€αžšαžΆαž™ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–!

αžαžΎβ€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαŸ€αž˜β€‹αžαŸ’αž›αž½αž“β€‹αž αžΎαž™β€‹αž¬β€‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αžΎαž€β€‹αžαž“αŸ’αžαŸ’αžšαžΈ αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžšαžΆαŸ†β€‹αžαžΆαž„β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„β€‹αž‘αž‘αž½αž›β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž αžΆαžαŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž‡αžΏ? αžŸαžΌαž˜αž€αŸ’αžšαž‘αŸαž€αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž˜αž·αž“αž†αŸ’αž„αžΆαž™αž‡αžΆαž„ "How to Do Cardio Dance Exercise" αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαž™αžŸαž˜αŸ’αž”αž‘αžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαž”αŸ’αž”αžΆαž™αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™ αž“αž·αž„αžšαŸ†αž—αžΎαž”αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαžαžΆαž˜αž–αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαžΆαŸ†αŸ”
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10 αžαž»αž›αžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

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αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž“αžΎαžŸαž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž›αž»αž”αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž“αŸ„αŸ‡αž”αžΆαž“