How to Do Kayaking Exercises

Fitness Flexibility Workout

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ "How to do Kayaking Exercises" ធនធានរបស់អ្នកសម្រាប់ការពង្រឹងជំនាញជិះទូកក្ដោងរបស់អ្នក និងទទួលយកការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកទៅកាន់កម្ពស់ថ្មី។ មិនថាអ្នកជាអ្នកថ្មីថ្មោងដែលកំពុងស្វែងរកការពង្រឹងកម្លាំង ឬអ្នកជិះទូកកាយ៉ាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អបច្ចេកទេសនោះទេ កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវការណែនាំពីអ្នកជំនាញ លំហាត់សំខាន់ៗ និងគន្លឹះដ៏មានតម្លៃដើម្បីជួយអ្នកឱ្យពូកែលើទឹក។

Kayaking គឺជាកីឡាដែលមានថាមពលដែលទាមទារការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ និងភាពរហ័សរហួន។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលទៅកាន់បណ្តុំដ៏ទូលំទូលាយនៃលំហាត់ kayaking លំហាត់ប្រាណ និងផែនការបណ្តុះបណ្តាល ដែលនឹងជួយបង្កើនសមត្ថភាពជិះទូករបស់អ្នក និងបង្កើនកម្រិតកាយសម្បទាទាំងមូលរបស់អ្នក។